妳不能吃帶羊肉的食物
羊肉-？南瓜:同時吃兩種補品，讓人有生氣的感覺。
羊肉-？豌豆苗:容易出現黃疸和腳氣。
羊肉-？南瓜子:可能會引起腹脹、胸悶。
羊肉-？半夏:壹起吃影響營養的吸收。
羊肉-？海螺:腹瀉
羊肉-？西瓜:傷元氣。
羊肉-？茶:容易發生便秘。
羊肉-？豆沙:兩者功能相反，不宜同食。
羊肉-？幹梅子:壹起吃會導致胸悶。
羊肉-？鯧魚:影響營養的吸收
羊肉-？栗子:兩者都不容易消化，也不適合燉、炒，壹起吃甚至會引起嘔吐。
羊肉-？奶酪:兩者功能相反，不宜同食。
羊肉-？莉莉:腹瀉
羊肉-？紅小豆:壹起吃會中毒。
羊肉-？醋:羊肉性熱，有益氣補虛的作用；醋含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，酸溫、消腫、活血，宜與涼性食物搭配，不宜與羊肉搭配。
羊肉-？何首烏:不舒服。
羊肉-？竹筍:壹起吃會中毒，可以用地下水治療。
妳不能吃有牛奶的食物
牛奶+糖:牛奶加熱時能與果糖發生反應，產生有毒的果糖氨基酸，對人體有害。
牛奶+菠菜:壹起吃會引起痢疾。
牛奶+菠蘿:不適
牛奶+菜花:牛奶富含鈣，菜花的化學成分影響鈣的消化吸收。
牛奶+橘子:影響消化
牛奶+醋:壹起吃會引起腹部疾病，可以用研磨血漿治療。
牛奶+番茄醬:降低營養素的吸收率
牛奶+鈣粉:牛奶中的蛋白質和鈣結合沈澱，不易吸收。
牛奶+果汁:牛奶富含蛋白質，果汁是酸性飲料。蛋白質在胃裏會凝結成塊，影響吸收，從而降低牛奶的營養價值。
牛奶+紅糖:牛奶的營養價值大打折扣。
牛奶+大棗:影響蛋白質的吸收
牛奶+金針菇:消化不良
牛奶+韭菜:牛奶含鈣；鈣是骨骼和牙齒的主要成分；牛奶混韭菜含草酸多，會影響鈣的吸收。
牛奶+酒:導致脂肪肝，增加有毒物質的形成，降低牛奶的營養價值，有害健康。
牛奶+橘子:引起胃炎或胃蠕動異常。
牛奶+空心菜:影響鈣的吸收
牛奶+獼猴桃:影響消化吸收，引起腹脹、腹痛、腹瀉。
牛奶+米湯:導致維生素a大量流失。
牛奶+巧克力:壹起吃，容易形成不溶性草酸鈣，不僅影響吸收，還會引起頭發幹燥、腹瀉、缺鈣、生長發育緩慢。
牛奶+黑魚:壹起吃會中毒，可以用綠豆治療。
牛奶+西蘭花:影響鈣的吸收
牛奶+香椿:腹脹
牛奶+雪蓮果:不利於蛋白質的吸收。