2、運動療法:根據體質，適當運動，少坐多行，飯後慢走20分鐘，強身健體，增強食欲，提高排便輔助肌的收縮力。對於因病需要絕對臥床休息或四肢不靈的患者，應每天被動活動肢體，促進腸道蠕動，防止便秘。中國中醫科學院西苑醫院綜合內科張晉
3、排便指導:養成定時排便的習慣，盡量保持每天1次。
4.精神心理護理:現代人生活緊張，壓力大。影響排便，所以患者要學會自我調節，合理放松自己，緩解壓力，以降低便秘的概率。
5、藥物治療:
(1)滲透性瀉藥:具有高滲透性的特點。口服後在腸道內形成高滲狀態吸收水分，阻止腸道吸收水分，從而增加腸內容物體積，促進腸道蠕動，引起排便。這類藥物的優點是療效可靠，副作用少。臨床常用聚乙二醇和乳果糖，其次是鹽類瀉藥，如硫酸鎂。
(2)刺激性瀉藥:中國慢性便秘最常用的藥物。這些藥物通過刺激腸粘膜和肌腸神經來促進腸蠕動和加速運動。同時，它們還增加腸粘膜水分和電解質的分泌，使糞便變稀變軟。常用的中藥有:番瀉葉、大黃和壹些復方制劑；西藥有酚酞、比沙可啶。這些藥物的特點是見效快，但副作用很多，有些甚至非常嚴重。部分患者長期服用會引起腸黏膜變黑，加重便秘。
(3)滑瀉藥:這類藥物具有軟化糞便、潤滑腸壁的作用，使糞便易於排出。主要有口服藥物如液體石蠟、甘油、甲胺磷鈉，直腸藥物如開塞露。這些藥物雖然有壹些副作用，但如果使用得當，還是有很好的療效和價比的。
(4)累積性瀉藥:這類藥物主要是含有纖維素和車前子的制劑，在腸道內不會被吸收，但會吸收水分，增加糞便體積，刺激腸道蠕動，並在結腸內被腸道細菌發酵，進壹步增加腸道滲透壓，阻止水分被吸收，刺激腸道蠕動，達到通便的作用。
(5)微生態制劑:這類藥物主要含有雙歧桿菌、乳酸桿菌等腸道益生菌，能降低腸腔內pH值，促進腸道蠕動，減少腸道對有害物質的吸收，軟化糞便，方便排便。
(6)其他藥物:西沙必利、莫沙必利、伊托比利、替加色羅，其中替加色羅療效最好，但美國FDA認為該藥增加心血管事件的發生，建議慎用。