每天壹定不能喝太多的苦瓜片水，因為苦瓜性涼，吃多了容易惡心嘔吐。此外，過量使用容易損害脾胃健康，建議部分脾胃功能較弱的人群慎用。
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苦瓜用水浸泡的禁忌
1，不適合與苦瓜同食的食物
苦瓜雖然在生活中應用廣泛，但並不是所有食材都能做成好吃的。在制作食物時，我們不僅要考慮味道好不好，還要知道食譜是否健康。
苦瓜不適合和豬排、豬排壹起食用，因為兩種食物中的物質結合後會產生草酸鈣，影響人體對鈣的吸收，所以容易長期缺鈣。
苦瓜也不適合和山竹壹起服用，以免產生讓身體不舒服的副作用。
2.脾胃虛寒的人不適合吃苦瓜。
以上小編告訴大家，苦瓜性寒味苦，建議部分脾胃虛寒的患者不要吃苦瓜，以免病情越來越嚴重，腸胃健康也會變差。
苦瓜片泡水有奇效。
1，益肝利尿科學研究表明，經常喝苦瓜片泡的水對我們的肝臟和脾胃有很好的保護作用，對降低高血壓、高血脂、高血糖也有很好的作用，對補腎利尿也有很好的作用。
2、防輻射選擇兩三片幹苦瓜片用開水沖泡，然後蓋上蓋子等10分鐘左右再服用。也可以加點紅糖或者蜂蜜，減少苦瓜的苦味。喝苦瓜汁對防輻射有很好的效果。綠茶也有很好的抗輻射作用。
3、清熱解毒苦瓜片含有豐富的維生素C，所以吃進人體後，可以很好的消除疲勞，而且還有非常好的清熱解毒作用，可以讓我們的精神更好。
4.美容養顏喝苦瓜片泡的水，進入體內後能促進傷口愈合和皮膚再生，還能增加皮膚皮質的活力，能有效治療壹些斑點、痤瘡等。經常用苦瓜片喝，會讓皮膚越來越細膩，美容效果也很好。
5、促進食欲，幫助消化。經常喝苦瓜片泡的水，有很好的助消化作用，也會讓食欲越來越好，還能有效治療便秘、各種腸胃疾病、內外痔瘡。
6、降糖苦瓜中的壹些胰島素類藥物可以口服，這些物質吃入人體後對降低血糖含量有很好的作用，是很多糖尿病患者的好飲品。
人民網-苦瓜片泡水吃有奇效。這五類人不宜吃苦瓜。
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