俗話說：吃啥補啥。很多寶媽為了讓孩子變得聰明，就給孩子吃核桃，為什麽呢？因為核桃長得像人的大腦。但是吃核桃真的會變聰明嗎？
答案肯定是：吃核桃不能變聰明，不然那麽多高三的學子不都可以多吃點核桃考上大學了嗎？但為什麽那麽多父母都這麽相信吃核桃會讓孩子變聰明呢？
原因其實很簡單，因為核桃的確有助於大腦的發育。父母都知道，堅果的營養價值是很高的，而核桃的營養價值又是堅果中的佼佼者。再者核桃中富含各種微量元素和營養元素，比如不飽和脂肪酸、B族維生素、磷脂等，這些對於大腦的發育都是很有好處的。
但是，大腦發育不等於智力發育，核桃是可以幫助大腦的發育，但要真的起到幫助智力發育，需要在體內進行壹系列的新陳代謝，這個過程最少也得半年，而這半年的時間，當初吃下的核桃早就消化了。所以，吃了核桃並不能讓人變聰明。
除此之外，還想要告訴父母：核桃雖好，但不要讓孩子多吃，因為核桃不僅富含各種營養元素，還有很高的油脂，吃著是香，但是吃多了很容易導致孩子腹瀉、消化不良、發胖的。因此建議壹天吃核桃不要超過5個。
父母想要孩子變聰明的心情是可以理解的，但是食補真的只能幫助孩子擁有壹個好身體，而不能幫孩子擁有壹個聰明的大腦。想要孩子變聰明，父母才是起到關鍵作用的人，做好這三點，孩子不聰明都難！
1、鼓勵孩子
孩子是需要鼓勵的，當然批評也是必需的，但是想要孩子在壹個積極的心態下變聰明，就要多鼓勵鼓勵孩子。鼓勵會讓孩子壹直處在積極的學習狀態，是很有利於孩子的智力發育的。
2、引導孩子
孩子的智力發育有賴於父母的積極引導，比如父母帶孩子去爬山，就可以見微知著的告訴孩子爬山不僅是壹項身體運動，還是感受大自然，感受生活的旅程。這些引導都能夠很好的啟發孩子的靈感，讓孩子更能發散思維，起到智力啟蒙的作用。
3、營造學習氛圍
學習的過程就是智力發育的過程，父母愛學習，並給孩子營造出這樣的氛圍，孩子肯定會受到這方面的熏陶，變得愛學習，並保持壹顆學習的心。反之父母壹回家就玩手機，孩子肯定會受到影響，變得不愛學習，智力自然就很難有所上升。
以上三點對於孩子的智力發育是很重要的，尤其是最後壹點，父母壹定要起到榜樣的作用，多陪伴、多引導、多學習。父母要想孩子的智力有所提升，不妨試試這三點，可別吃核桃有用多了。