米粉的熱度和面條是壹樣的。和面條相比，米粉的熱量要高壹點。每100g米粉含熱量350卡，而每100g面條含熱量不到300卡。米粉主要由大米制成，大米富含碳水化合物，含有較少的脂肪，攝入後能為身體的新陳代謝提供能量。但攝入過多可能會導致體內糖分堆積，導致肥胖，所以建議減肥期間不要吃米粉。
其實如果單純看大米和小麥的熱量，基本沒有太大區別。大米的熱量在340卡左右，而小麥的熱量只比它低10卡，是330。所以看起來沒有太大區別。
但由於小麥在制作面條的過程中需要的水分較少，這是面條比米粉儲存時間更長的主要原因，也是它們未來比米粉熱量更高的原因。面條進入我們的身體後，會給我們的身體帶來大約270卡路裏的熱量，而米粉只有170卡路裏。看了這兩個數據，相信大家都會明白，面條的熱量比米粉高很多！
米粉容易消化，腸胃不好的人適合多吃。米粉比面條好吃，可以搭配多種菜肴，又不失風味。
孕婦能吃涼皮嗎涼皮和米粉都是對孕婦和嬰兒的生長發育沒有影響的食物，所以孕婦可以吃涼皮。涼皮和米線雖然無害，但是營養價值不是很高。建議孕婦盡量少吃。需要多吃營養價值高的食物，才能達到孕婦和嬰兒所需的營養。
涼皮和米線是我們生活中最常見的食物。涼皮的原料是小麥粉，也就是白面粉。它的制作方法是將面粉用水揉成面團，反復洗凈，然後將面湯放入沸騰鍋中的冷盤中，變色後取出。壹份涼拌米線制作成功，然後根據個人口味準備壹些湯壹起泡著吃。
但米粉種類多樣，食品質量水平參差不齊。部分米粉存在健康衛生隱患。所以，孕媽媽在購買米粉時，選擇有質量保證的，或者自己動手做米粉，會更健康。懷孕期間，妊娠反應是不可避免的，孕婦可能會厭食。這個時候要按照自己喜歡的胃口，可以適當吃壹些米粉但不要太多。