當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 山藥煎蛋卷怎麽做,營養又好吃,簡單又好做?

山藥煎蛋卷怎麽做,營養又好吃,簡單又好做?

山藥煎蛋卷怎麽做,營養又好吃,簡單又好做?這時候有人會問,山藥可以做成餅嗎?同樣,我告訴妳的是用山藥做蛋糕,非常好吃。我們這裏的山藥也不是很貴。我們壹次3塊錢買5-6個山藥壹斤放家裏,幾天就能吃完。

這種早餐蛋糕是我們孩子的最愛。應該是用雞蛋和山藥兩種食材,再加點青椒。顏色更漂亮,而且方法簡單,營養美味。我們來看看制作方法吧!天冷了就給孩子吃,暖身養胃,抵禦感冒。我每隔三五次做山藥雞蛋餅食物:壹個山藥,兩個雞蛋,青椒,洋蔥,加壹勺鹽,適量白胡椒,十三香等等。

第壹步,提前準備壹個山藥和兩個雞蛋。山藥洗凈去皮後,切塊,然後用刀剁碎,直到感覺有點凹凸不平。把它放在碗裏,放在壹邊。

第二步準備壹根胡蘿蔔,清洗幹凈,用刀切成片,然後切成細絲,再切成粉末。將切好的胡蘿蔔放入盛有山藥的碗中,然後將切好的洋蔥放入扁碗中,加入壹勺鹽、適量白胡椒和十三香,拌勻。

第三步,攪拌後加入適量小麥粉,可以分批、分次加入,邊用筷子攪拌邊加入,直到比老酸奶略稠。

第四步,打開電餅鐺,刷上壹層油,選擇餡糕法,放入攪拌好的面糊中,然後用筷子排成壹圈。如果是比較省時省力的,也可以壹次性把面糊全部倒出來。之後將電餅鐺蓋緊燜3分鐘,然後打開表蓋翻過來,再蓋上蓋子燜3分鐘。

時間到了,用鏟子輕輕壹壓,看到餅快反彈時,兩面煎至金黃色,就可以出鍋了。山藥煎蛋卷制作簡單,營養豐富,味道鮮美,尤其適合工薪族。如果早上沒時間,就這樣試試吧!不要醒,不要醒,皮很軟很結實,喜歡的話就看看,初學者壹次就能成功!

早餐吃它只需要5分鐘,比鮮面條方便,比人參滋補。冬天蔬菜會越來越貴。山藥之類的蔬菜很便宜,壹個都吃不到。性價比很高,也很容易收納。吃的時候把它們放在冰箱裏更方便。