1.同時上床睡覺。1個月盡量保持同壹時間上床的習慣，改善夫妻關系和性生活。兩個人壹起上床，不僅可以增加做愛的機會，還可以聊天或者互相擁抱，甜蜜入睡。床是溫暖的港灣，可以成就美好的婚姻。
肩並肩或手拉手散步。肩並肩或手拉手散步。調查顯示，手拉手走路的情侶比壹前壹後走路的情侶更幸福。並肩行走可以增加身體接觸，也可以增加分享和交流的時間，讓妳覺得妳們在浪漫地‘白頭偕老’。
多壹些鼓勵的話，少壹些指責。
3.多說鼓勵的話，少說指責的話。研究發現，幸福的夫妻不會輕易批評對方，相反，他們會互相鼓勵，不斷進行自我改變。在新的壹年裏，夫妻雙方都要通過發掘對方的優點，說壹些贊美的話，對自己的行為、舉動、言語負責。
互相擁抱
4.互相擁抱。人的皮膚是敏感的，它能區分'好接觸'(被愛)、'壞接觸'(被虐待)和'不接觸'(被忽視)。遇到戀人時，給對方壹個擁抱，可以讓雙方更親密，增加做愛的機會。
培養* * *的興趣
5.培養相同的愛好。不要低估夫妻共同參與活動的重要性。激情褪去，共同的興趣讓妳更願意和對方在壹起。同時，培養自己的興趣愛好會增加伴侶對妳的興趣。
不停地說“晚安”
6.堅持說‘晚安’。無論心情如何，都要堅持對對方說‘晚安’，這是向對方傳達無論發生什麽，妳都會珍惜這份感情。
公開示愛
7.秀恩愛。幸福的夫妻總是願意在公共場合表達親密，有時候也會有壹些親密的舉動。這不是作秀，而是他們屬於彼此的宣言。
有計劃的性行為
8.計劃性愛。壹起享受性愛是情侶最幸福的時刻。制定性愛計劃，安排約會，然後去度假。總之，壹定要註意性。
多說“謝謝”。
9.多說“謝謝”。幸福的夫妻會用‘很棒’和‘很棒’這樣的詞來形容他們的關系，他們也會經常對伴侶說‘謝謝’和‘我很高興’來表達他們的感情。
及時解決小問題。
10.及時解決小問題。研究發現，幸福的夫妻註重解決小問題，他們不會讓這些小問題積累起來，最終導致大的婚姻問題。