首先，蜂蜜水
酒後喝壹點蜂蜜水可以有效解決這個問題。這是因為蜂蜜水中有壹種特殊的物質，可以使體內的酒精迅速分解，然後被人體吸收。所以可以很快幫助解決酒後頭痛的問題，尤其是酒後睡前喝壹杯蜂蜜水，不僅可以緩解頭痛，還有助於促進睡眠，防止醒後的各種不適。
二、番茄汁
西紅柿有助於改善飲酒引起的頭痛，因為番茄汁中含有壹種果糖，這種果糖還可以幫助酒精分解，然後被人體吸收。喝醉後喝300毫升左右的番茄汁可以有效解決這個問題。而且，喝番茄汁還能有效幫助醒酒。
第三，糖水
其實糖水喝蜂蜜水緩解頭痛的原理是壹樣的，只是效果不如蜂蜜水。但是糖水只能用來幫助緩解沒有條件的問題。服用糖水時，要註意它的甜味。對於糖尿病患者來說，最好選擇其他方法，而不是這種飲鴆止渴的方法，這樣會對身體造成二次傷害。
第四，芹菜汁
芹菜汁中含有豐富的維生素B，可以起到和果糖壹樣的效果，有助於快速分解酒精。除了能緩解酒後頭痛，還能有效幫助改善因飲酒引起的面部潮紅等問題。而且，喝酒前喝壹杯芹菜汁，也有助於預防醉酒或酒後頭痛。
五、濃米湯
米湯就是煮完剩下的湯。醉酒後喝壹杯濃米湯，也能起到和芹菜汁壹樣的效果。因為米湯中還含有豐富的B族維生素，B族維生素會很快與酒精發生反應，進而改善頭痛問題。只是米湯壹般都沒有做好，所以最常見的方式就是以上四種方法，每壹種都是親身試驗有效的。
以上五種方法，除了最後壹種，都是比較容易準備的，可以隨便拿。其實平時應酬多的人，也可以在家裏多準備壹些這類食物，喝前吃壹點，喝後吃壹點，這樣基本上就不會頭疼，也不會宿醉。
以上就是邊肖為大家總結的酒後頭痛的治療方法和註意事項。希望大家壹定要註意。而且還要註意社交，盡量避免喝酒，因為酒精傷肝，煙傷肺。在日常生活中保持良好的飲食習慣也有利於身體健康。