黃豆苦瓜燉排骨
食材準備:排骨、黃豆、苦瓜、鹹菜。
步驟:將鮮排骨洗凈帶血,放入鍋中用冷水焯透,撈起備用;鮮黃豆洗凈備用;鍋中加水,放入排骨和黃豆,煮半小時左右;期間將苦瓜洗凈,切成小塊。半小時後,壹起倒入湯中。水開後,煮40分鐘左右,直到苦瓜軟爛。
湯品特點:這款湯搭配的很棒。苦瓜中和排骨的油膩,鹹菜中和苦瓜的苦澀,很巧妙。煮出來的湯顏色清澈但味道濃郁,微酸微苦開胃,黃豆增加了湯的香味和厚度。吃壹個軟軟的苦瓜,壹根肥膩的排骨,簡直太好了。這個湯因為有鹹菜,所以不需要額外加鹽。鹹菜是廣式鹹菜,真空包裝,不需要泡水。
蓮藕花生燉排骨
材料:蓮藕、排骨、花生、蔥花、鹽。
步驟:先將花生用清水浸泡,去掉花生衣備用;新鮮排骨洗凈帶血,放入鍋內用冷水焯透,撈起備用;蓮藕去皮,洗凈,切片;重新起鍋,放足水,放入排骨、蓮藕、花生,大火燒開,轉小火燉約1小時。出鍋前放適量鹽,撒上蔥花。
湯的特點:很多人都做過蓮藕排骨湯,但是花生加進去很少有人嘗試過。喜歡吃花生的不妨壹試,味道不會讓妳失望。另外,這個湯推薦用高壓鍋燉,可以讓花生足夠軟,口感更好。如果用砂鍋,燉的時間會比較長。
蘑菇玉米燉排骨
配料準備:排骨、玉米、蘑菇、鹽和蔥。
步驟:將鮮排骨洗凈帶血,放入鍋中用冷水焯透,撈起備用;香菇提前泡發,玉米切塊,洋蔥切段;砂鍋加入足夠的冷水和排骨,燒開後加入玉米和香菇;再次煮沸後轉小火燉1小時。出鍋前加鹽調味,撒上洋蔥。
湯的特點:這種湯在餐桌上其實挺常見的,只是人們習慣用黃玉米來搭配。下次煮的話,不妨選黑甜糯玉米,吃起來新鮮壹點。
茶樹菇花生燉排骨
配料準備:排骨、幹茶樹菇、花生、鹽。
步驟:將鮮排骨洗凈帶血,放入鍋中用冷水焯透,撈起備用;提前用清水浸泡茶樹菇,擠出水分;花生去殼,洗凈;取砂鍋,加足水,將排骨、花生、茶樹菇壹起放入砂鍋;蓋上蓋子,大火燒開,轉小火1.5小時,取出前加鹽調味,攪拌均勻。
湯的特點:軟糯的花生,香濃的排骨,茶樹菇特有的蘑菇香味,賦予了這款湯獨特的味道。聞起來香,味道更好!