百香果原產巴西，俗稱“巴西果”、“蛋果”。因其營養豐富，香味特殊，能散發出香蕉、菠蘿、檸檬、石榴等多種水果的香味，故被稱為“百香果”，又被稱為“果汁之王”。百香果含有17種人體所需的氨基酸、維生素和類胡蘿蔔素，並含有豐富的鈣、磷、鐵等物質和微量元素，因此百香果具有極高的營養價值和養生價值。
1.百香果可以治療咽喉疾病
百香果本身具有化痰止咳的藥用價值。果肉可以用開水沖泡，開水室溫放置後再加入蜂蜜，避免高溫破壞蜂蜜的營養。這樣不僅好吃，還能清咽潤肺。
2.百香果可以增強免疫力。
百香果富含人體所需的維生素和氨基酸。經常吃百香果可以提高人體免疫力，減少很多疾病。
3.百香果可以美白抗衰老
百香果含有大量的維生素C，很多人都知道維生素C是美容聖品！能使人體皮膚白嫩，有壹定的抗衰老作用。多吃百香果可以讓人看起來更年輕。
百香果可以保護腸胃。
有些人腸胃不好，不能吃壹些生冷的食物。這樣，小方建議妳可以用溫水將百香果果肉打成汁，經常喝壹杯，對胃有積極的保護作用。
百香果有助於降低血壓。
高血壓患者可以多吃百香果，百香果中含有膳食纖維，與檸檬汁混合，用溫水沖泡，對降血壓有很好的效果。
6.百香果可以預防多種癌癥。
百香果是壹種天然抗癌產品，對大腸癌等多種癌癥有很好的預防作用。經常吃百香果會大大降低人體患癌風險！
7 .百香果可以醒酒
工作的人是工作和社交不可或缺的。這些人可以每天準備百香果+香蕉+牛奶打碎混合果汁，喝完壹杯，可以起到很好的解酒效果。
8.百香果有助於睡眠
睡前吃百香果可以讓妳更容易入睡，因為百香果有天然的鎮靜作用，同時也是天然的鎮靜劑。對於失眠者，不妨嘗試多吃百香果。