做面條用什麽調料最好？
調料需要根據妳要做的面來搭配，不同的面有不同的調料。壹般來說，加辣椒油、香油、麻油是最好的。如果口味稍重，可以在清湯煮面的時候加幾滴醬油。醬油不僅可以代替食用鹽，還可以讓面條味道更好。
材料:鮮面條250g，香菇5個，辣椒2個，豬肉150g，油適量，蔥1段，姜1片，蒜2瓣，醬油2湯匙，醬油1/2湯匙，蠔油1湯匙。
練習:
1.準備好所需材料，將香菇的傘柄去掉，洗凈，辣椒洗凈，鍋中加水燒開，放入香菇煮至軟，取出晾涼。
2.香菇切條，豬肉切絲，辣椒對半切，去掉辣椒籽，再切絲。
3.鍋中加水燒開，放入面條煮至9分熟，取出，冷水冷卻，取出控凈水。
4.放入大碗中，加入1湯匙色拉油拌勻，這樣面條不會粘在壹起，煎的時候也不會粘鍋。
5.燒熱鍋，放入蔥花、姜末和蒜片，炒至顏色變白。
6.加入香菇翻炒均勻，倒入蠔油翻炒均勻。
7.將面條翻炒均勻，倒入生抽和老抽，料酒，快速翻炒均勻，裝盤。壹盤色香味俱全的炒面就做好了。
坐月子可以吃調料嗎？
坐月子期間，女性只要有營養就可以吃，只要註意不要吃生冷不易消化的食物，比如酸菜、韭菜等。而且吃食物的時候，肉和蔬菜都可以吃，但是要煮。坐月子期間盡量保持清淡口味的飲食，但使用調味料也不是不可以。適當加入壹些調味料，可以促進孕婦的食欲，所以可以使用。
由於孕婦產後胃腸功能尚未完全恢復，為了保證營養，應盡量選擇少食多餐的方式。我們壹天可以吃六頓飯，而且每次都不要吃太多，壹天都不要吃雞蛋。每天不要超過兩個雞蛋。可以早點下床鍛煉，有助於促進身體的恢復速度，但如果身體還是很虛弱，就不要做運動了。
最後，哺乳期女性的飲食需要特別註意，不僅是香料，還有壹些對身體不好的食物。畢竟哺乳期，寶寶的生長發育才是最重要的。