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壹日三餐的菜譜

胃和心,總要有壹個是滿的。所以,全世界的迷茫和憂傷都可以用美食去抵擋!更多家常美食做法,請關註典典小廚。喜歡我的家常美食分享就請點贊、收藏、評論、再順手轉發壹下吧!當然如果您有更好的做法,歡迎留言跟大家壹起分享。

恢復正常工作學習狀態,壹日三餐經典家常菜,真舒服!

酸辣海帶絲,雞腿燒千張結,青菜豆腐湯。海帶絲,最近我依舊非常喜歡吃,就是簡單的清炒,加點辣椒和蒜泥,出鍋的時候再撒壹點醋,真的就是最簡單快手的做法,真心推薦給大家,非常下飯,香。

青椒肉絲炒土豆。青椒切絲,肉也切絲備用。鍋裏放油之後倒入肉絲燒至變色,再倒入土豆絲,加入白糖,這樣燒出的土豆也更清脆。家常炒菜,好吃不油膩,簡單美味,家人吃得津津有味!翻炒均勻,直至土豆絲開始變透明狀態。土豆同肉絲都翻炒好之後,把青椒絲倒進去來來回回翻炒至青椒斷生即可,青椒絲其實很容易熟的,所以不用擔心加入之後翻炒導致土豆炒過頭。出鍋前加鹽提味即可!如果喜歡的也可以再噴壹點兒醋進去的。

買了壹塊五花肉,切了壹些全瘦的肉,切成片準備上漿後準備燒湯。余下的肥肉,切成薄片,準備燒花菜。花菜是小朋友最喜歡的蔬菜,開學的午餐裏必須要安排上的。花菜掰成小朵放到鹽水裏泡壹會,花菜看起來很幹凈,其實真的需要用鹽水泡壹會再沖洗幹凈,炒制之前也需要焯壹下水才好。五花肉煽炒出油之後把焯好水的花菜倒進去,加生抽,蠔油翻炒至花菜入味,加適量開火燜壹會加掉提味,出鍋裝盤撒上香蔥即可。

肉末炒四季豆。先將四季另壹半的筋撕掉,洗凈之後用手掰成等長的段。用開水焯水(無論用哪種燒法,四季豆是壹定要燒熟的,即使賣相不好看,也不容易中毒。)肉末剁好之後放在碗中加糖,料酒和生抽攪拌均勻腌制十五分鐘。鍋裏加油燒熱倒入生姜蒜煸炒出香味,然後放入肉末,炒至肉末變白。倒入四季豆,然後倒入生抽,老抽,炒勻之後再倒入少量的清水,調成中小火加熱三四分鐘,撒上蒜末,即可出鍋了。

比起餐餐大魚大肉,我更喜歡簡單的家常,好吃又實惠