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萬年青菜譜做法

 萬年青屬 (拉丁文:Rohdea Roth)是被子植物門百合科下的壹個屬,該屬物種多為多年生草本植物,該屬的主要特征是:根具許多纖維根,並密生白色綿毛;葉為基生並且排成兩列套叠成簇;花為肉質穗狀花序並於葉腋抽出;花冠常為呈白色並高腳碟狀或漏鬥狀;果實為具單顆種子的漿果球形。該屬僅1種,分布於中國和日本。下面我為大家分享萬年青做法。

萬年青菜譜做法:金鉤萬年青

 材料

 萬年青1小碗,海米1小把,姜蓉,鹽,糖,香油,雞精適量

 做法

 1.萬年青用清水淘洗幾下,再泡半小時後撈出,輕輕擠出水。

 2.海米沖去浮塵,泡10分鐘。

 3.水燒開後,倒入泡好的萬年青和海米,立即關火燙半分鐘。快速撈 出略控幹水份,用筷子撥散去掉熱氣,最好能隔冷水降溫。

 4.加入其他調料拌勻即可。

 小訣竅

 1、萬年青就是壹種烘幹的青菜嫩頭。吃起來非常清香。在大超市賣香菇這類幹貨附近可能會有。泡的時候很象茶葉,挺好看。這麽碧綠是天然的,不用擔心。 2、燙壹下是為了更衛生。為了保持菜色的碧綠,燙的時間千萬不要過長。

萬年青菜譜做法:幹貝萬年青

 材料

 主料:幹貝,萬年青

 做法

 幹貝萬年青,好貴的幹貝,差不多200壹斤,稀裏糊塗的買了;好便宜的萬年青,5塊錢買了壹大包,吃了壹年還剩下壹半.萬年青菜幹以其色澤翠綠,與觀賞植物萬年青相似而得名。二、三月間,當冬油菜的菜蕻大量萌發時,取其頂端三四節嫩尖為原料,放入沸水煮泡2-3分鐘,當三分熟七分生時,迅速撈起散熱,放在竹竿繩架上,吹風晾至八九成幹,再移至陽光曬幹.由於其特殊的加工工藝,鮮菜中的維生素C和礦物質大多未受損失,所以它雖是幹菜,但仍不失口味.

 做法:

 1.幹貝洗幹凈後用少量溫水泡發,或者是連水壹起上鍋蒸10分鐘備用

 2.萬年青用熱水泡發洗後幹凈控幹水備用

 3.鍋裏加油燒熱後倒入少許的姜蒜末炒香,倒入發好的幹貝翻炒,隨後倒入萬年青翻炒,最後少量烹入蒸(或者泡)幹貝的水(非常鹹)調味,炒勻即可.

 提示:PS:幹貝本身已經非常鹹,所以基本上不用加鹽了

萬年青菜譜做法:火絲萬年青

 材料

 主料方火腿250克。輔料萬年青150克。調料精鹽5克,味精5克,香油3克。

 做法

 1、將萬年青用清水泡發好,用刀切成細絲,再將火腿切成細絲。

 2、把萬年青、火腿絲放入盆內,加適量精鹽、味精、香油拌勻即可裝盤上桌。

 小訣竅

 特點

 紅綠相映,鹹鮮利口。