糖尿病的飲食註意事項有哪些？

糖尿病的飲食註意事項有哪些？糖尿病是現在很常見的疾病，對很多患者影響很大。糖尿病患者主要是老年人。那麽這種病的患者在飲食上有哪些註意事項呢？讓我們來看看吧。1.多吃無糖食品。所謂的“無糖食品”，其實就是不含蔗糖的食品。有些食物用甜味劑代替蔗糖，但還是不能隨便吃。2.吃甜品和鹹甜品沒有區別，兩者都會導致血糖升高。3.甜味劑不會轉化為葡萄糖，不會影響血糖的變化，所以不能作為低血糖的自救食品。4.碳水化合物食物要按規定吃，不能少也不能多，要均衡(碳水化合物是指食物、蔬菜、牛奶、水果、豆制品、硬果中的糖分)。5.少吃多吃。既保證了熱量和營養的供給，又避免了餐後血糖的高峰。6.“糖尿病食物”的量應該和普通食物的量相等。“糖尿病食物”是指膳食纖維高的食物，如蕎麥、燕麥等。這些食物雖然需要很長時間消化吸收，但最終都會變成葡萄糖。7.適量吃副食，多吃含膳食纖維的食物，少吃鹽，少吃含膽固醇的食物。8.打破多吃降糖藥就能多吃的錯誤觀念。9.關於吃水果。血糖控制較好的患者可以吃含糖量較低的水果，如蘋果、梨、橘子、橙子、草莓等，但量不宜過多。吃水果的時間應該是兩餐之間血糖低的時候。如果以後吃水果，相當於加餐，血糖馬上就升高了。另外，吃西瓜後，糖分吸收很快，盡量不要吃。香蕉澱粉含量高，應該算作主食。10，不能用花生、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果類食物充饑。11.糖尿病患者不應該限制飲水。12.以澱粉為主要成分的蔬菜應包含在主食量中。這些蔬菜有土豆、紅薯、蓮藕、山藥、菱角、芋頭、百合、菱角、慈姑等。以上是對糖尿病患者飲食註意事項的簡單介紹。相信大家看完就明白了。那麽希望糖尿病患者及時接受治療，以免耽誤治療的最佳時期。如果妳有什麽不明白的，可以撥打我們的熱線，我們有專業的醫生為妳解答。