2.適宜食物:牛奶、菠菜、山藥、白菜、油菜、蘑菇、瘦肉、雞蛋、鯽魚、蘋果、梨、棗、花生、黑米等。
3.禁忌食物:螃蟹、帶魚、鯡魚、鵝、狗肉、辣椒、生蔥、生蒜、桂圓、橘子、白酒等。
4.避免高度緊張和精神刺激，保持樂觀，睡眠充足。
巧克力囊腫是婦科疾病中最復雜的疾病，是患病女性揮之不去的噩夢。這是最難治療的良性腫瘤。到處粘，四處遊蕩，治療後容易復發，難以痊愈。無論是保守手術還是藥物治療，效果都不理想，根治手術也不適合想要孩子的女性。這樣壹種棘手的疾病，有壹個很好聽的名字:巧克力囊腫。
據了解，巧克力囊腫已經成為現代女性的多發病，在未生育的大齡女性中並不少見。有人甚至認為它很可能成為本世紀女性最嚴重的疾病之壹。
巧克力囊腫除了讓女性在每次月經期痛苦之外，更是不孕不育帶來的最大困擾。因為會傷害體內的組織，如果在胃部附近，會引起腹瀉和腸胃疼痛；如果在卵巢，會影響卵巢和輸卵管的功能，造成不孕。嚴重的巧克力囊腫甚至從根本上顛覆了女性作為母親的天職。
巧克力囊腫的三個早期癥狀
早期癥狀1:月經異常疼痛。痛經是子宮內膜異位癥最明顯的癥狀，但卻是最容易被忽視的前兆。
早期癥狀2:性交時疼痛。這也是壹個明顯的信號，可能伴有點狀出血。
早期癥狀三:不避孕不會懷孕。在不孕婦女中，子宮內膜異位癥引起的不孕占很高的比例。
在許多情況下，子宮內膜異位癥不壹定能通過b超檢查出來。醫生有時可能會通過內部診斷接觸到異物，但最準確的方法是腹腔鏡檢查。腹腔鏡檢查可以順便做，術後藥物治療往往可以治愈。因為壹般體檢往往查不出子宮內膜異位癥，所以要提高警惕。
克服巧克力囊腫的五個註意事項
以下五個方面可以幫助患者在面對巧克力囊腫時更加自信。
1，尋找靠譜的婦科醫生。雖然子宮內膜異位癥是壹種非常常見的婦科疾病，但是它比較復雜和困難，需要有經驗的婦科醫生根據病情進行最合適的治療。
2.盡量早發現早治療。子宮內膜異位癥有明顯的遺傳傾向。如果患者的母親或姐妹患有這種疾病，那麽患這種疾病的幾率是普通人群的7倍。
3.減少排卵次數。
4.提高免疫力。
5.養成鍛煉的好習慣。