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大蒜水的功效與作用

大蒜營養豐富:每100g含水分69.8g、蛋白質4.4g、脂肪0.2g、碳水化合物23.6g、鈣5mg、磷44mg、鐵0.4mg、維生素c 3mg。

此外,還含有硫胺素、核黃素、煙酸、大蒜素、檸檬醛、硒、鍺等微量元素。含有0.2%左右的揮發油,油中的主要成分是大蒜素,具有殺菌作用,是蒜氨酸酶水解大蒜中所含的蒜氨酸而產生的。還含有多種由烯丙基、丙基和甲基組成的硫化物。?

大蒜中含有“蒜氨酸”,對大腦的益處是維生素b的許多倍,平時讓孩子多吃洋蔥和大蒜,可以使腦細胞的生長發育更加活躍。

大蒜性溫,味辛平;入脾、胃、肺經。陰虛火旺、慢性胃炎潰瘍患者慎用,外用可引起皮膚發紅、灼熱、起泡,不宜敷用過久。皮膚過敏的人慎用。

大蒜具有抗菌消炎的作用,可以保護肝臟,調節血糖,保護心血管系統,抗高血脂和動脈硬化,抗血小板聚集。營養專家發現,大蒜提取物具有抗腫瘤作用,建議每天生吃3-5克大蒜。?[9]?

大蒜雖然有殺蟲、解毒、散寒、健胃的作用,但屬於濕熱之品,也有刺激性,對肝、肺、胃、眼睛都有刺激作用。如果人們患有肝熱或肝炎,脾胃虛火,眼睛疼痛或炎癥,應該放棄它。大蒜吃多了會損傷脾、肺、肝、耳、痰、咳。

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大蒜的保存方法

大蒜的儲存方法有很多種。根據儲存目的和條件,可采用懸掛儲存、堆垛儲存、掩埋、輻射儲存、化學處理儲存等方法。具體如下。

①懸掛貯藏法:大蒜收獲時,要嚴格挑選懸掛貯藏的大蒜,把那些過小、腐爛、破損、受潮的蒜頭去掉,然後攤在地上晾幹,直到莖葉變軟發黃,蒜皮幹燥。最後選擇50-100個相同大小的蒜頭進行編織,掛在陰涼、通風、防雨的屋檐下晾幹保存。

②堆放方法:大蒜收獲後,應將花瓣松散、蟲蛀、黴變、受傷的大蒜清除,避免雨腐。壹個星期左右,然後是第二個院子。如此重復兩次,使所有大蒜幹燥,然後轉移到室內通風處,堆放在儲藏室或竹籃中,保持在低濕度和涼爽的條件下,並經常檢查。

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