番茄蔬菜面的做法1。西紅柿生菜湯面
所需材料:1小把粉絲、2個西紅柿、適量醬油、少許鹽、適量食用油。
步驟1。準備材料。我用生菜，半頭生菜，兩個西紅柿，壹把掛面。金額可以根據人數增加。這是壹個人的數量。
第二步。生菜洗凈，切成小塊待用。將西紅柿洗凈，切成片。
第三步。鍋中倒入適量食用油，將西紅柿倒入鍋中翻炒至西紅柿變軟。
第四步。將兩碗水倒入炒好的西紅柿中。
第五步。番茄湯煮開後，放入粉絲，用筷子將粉絲攤開，再煮。
第六步。加入少許鹽調味。
第七步。最後，加入切好的生菜片，再次煮開。
第二，西紅柿面條絲
配料:面條、西紅柿、大白菜、鹽、醬油、生抽、胡椒粉、姜。
練習:
1.豬肉洗凈切成肉絲，西紅柿去皮洗凈切成小塊。
2.熱鍋放油冷卻，放入姜絲炒香，然後倒入肉絲炒至變色，再放入少許生抽和老抽炒出醬汁。
3.倒入西紅柿，翻炒湯汁。
4.加水並煮沸。
5.加入面條和洗凈的大白菜，煮熟後加鹽和少許雞精調味。
月經期間可以吃西紅柿嗎？經期吃西紅柿不會對月經有影響。不過在西虹市最好不要生吃。妳可以油炸它們，做成湯。經期不宜吃生冷、酸辣、酒精等刺激性食物。西紅柿有點涼，也不是太涼的食物，可以在月經期間少量食用。
從科學上講，月經期不需要特別的禁忌，主要是個人體質和種族的原因。盡量不吃生冷食物是民間流傳比較廣的說法，可能是因為國內女性對生冷食物比較敏感。專家建議，冷飲等生冷食物可以適量食用，不要過量，但也不是絕對的。能不能吃是相對的。
經期除了註意飲食，還要註意其他方面，比如經期不適合做運動量很大的活動，也不能洗澡、捶腰、唱歌、拔牙等等。所以提醒女性朋友，經期壹定要註意這些方面，可以避免引起月經的疾病。