6個月的輔食:
1，寶寶第壹口輔食米粉最好吃。
米湯營養單壹，對寶寶意義不大。剛開始添加輔食，谷類營養攝入最好的是米粉，選擇鐵強化米粉補鐵，預防貧血。
2、水果:香蕉、蘋果、梨等過敏風險低的水果，做成泥狀可以拌米粉餵。
3、蔬菜:塊根類蔬菜如土豆、胡蘿蔔、紅薯、南瓜等。，做成泥也可以拌米粉餵。
7個月的輔食:
1，谷類:市面上的嬰兒米粉、小米粥、大米粥；
2.水果:香蕉、蘋果、梨、桃子、李子和鱷梨。
3.蔬菜:塊根類蔬菜、山藥、紅棗、葉類蔬菜、青豆、豌豆等。
4.蛋黃
8個月的輔食:
1，谷類:嬰兒米粉，小米，大米，嬰兒面，其他面食等。
2、水果:除了獼猴桃、草莓等過敏水果，基本都可以吃。
3、蔬菜:大部分都可以吃，也可以吃壹些蘑菇(蘑菇、蘑菇)。
4.蛋黃
5.肉類:魚刺少的魚(三文魚、鱈魚、龍魚、鱸魚)、肝(雞肝、豬肝，每周不超過兩次)、牛肉、豬肉、雞肉。
9-12月輔食:
1，谷類:嬰兒米粉、小米、大米、燕麥、嬰兒面、其他面食等。
2、蔬菜:幾乎所有的蔬菜，蘑菇，豆腐。
3.水果:除了獼猴桃、草莓等過敏水果。
4.蛋黃
5.肉類:魚、豬肉、牛肉、羊肉、雞肉和蝦。
註意事項:
1，蛋清壹般在壹歲後添加，但也可以根據情況提前添加。從少到多，觀察到木材有過敏反應；
2.剛添加輔食的時候，壹種新的食物連續吃了三天，這樣可以更好的分辨對哪種食物過敏；
3，7個月前主要是泥糊。從7個月開始，食物可以逐漸從泥到沫到碎到丁最後到塊，從而鍛煉咀嚼能力。8個月後輔食不要太細，可以給壹些手抓的食物，鍛煉寶寶的精細動作。
4.壹歲前不宜吃鹽、糖及任何調味品；