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下壹餐是什麽?

辣粉蒸排骨,排骨,米飯,辣豆瓣醬,山楂粉,腐乳,醬油,料酒,糖,鹽,姜,芋頭。做法:芋頭去皮,切成小塊;排骨要提前泡好,換兩次,抽幹血。調汁:將腐乳搗碎(加少許湯),加入料酒、生抽、豆瓣醬、姜末、鹽糖,拌勻。將2/3醬料倒入排骨中,撒少許山楂粉,抓勻,腌制至少1小時。將大米直接放入鍋中,用中低火翻炒至米粒變金黃膨脹,放入料理機中研磨約10-15秒。將米粉加入腌制好的排骨中,拌勻。將葉子用開水浸泡,洗凈;蒸籠墊上粽子葉,蓋上芋頭,蓋好排骨,淋上剩下的1/3醬,蓋上蒸籠蓋,高火蒸10分鐘,再轉小火40分鐘。

蒜泥茄子食材:茄子500 g大蒜50 g芝麻醬50 g米醋100 g鹽3 g蠔油30g;香菜適量,涼水適量;茄子洗凈,去蒂,入鍋蒸,煮開後出鍋約5分鐘,晾涼,香菜和蒜洗凈,香菜切成粉,蒜拍平切成小塊,蒜味更足;芝麻醬用適量冷水攪拌,壹定要攪拌均勻,這樣芝麻醬才好吃不油膩。大蒜加入米醋和鹽,加入適量冷水,拌勻,再加入蠔油拌勻;茄子涼後,從中間切開,然後用手撕成小條。壹定要用手撕。味道和刀切完全不壹樣。茄子上撒香菜,茄子上澆芝麻醬,最後澆上蒜汁。

香菇蓮藕燉排骨原料:排骨、香菇、蓮藕、姜、料酒、醬油、蠔油。做法:將香菇提前取出浸泡,去尾部蒂,蓮藕去皮切成小塊,排骨洗凈切掉。熱鍋中加入適量金龍魚壓榨菜籽油,爆香姜片,倒入排骨翻炒,加入料酒。加入生抽和蠔油,炒香,倒入水轉大火,加入蓮藕拌勻。倒入蘑菇,蓋上蓋子,燉半小時。

幹鍋雞雜原料:雞心150g,選大壹點的,雞胗150g,雞肝150g,姜1,蔥1,德莊幹鍋調料1袋,65438。雞胗去掉內膜,洗凈,對半切開,然後用刀劃面,這樣就可以入味了;雞肝洗凈,切成雞心大小的塊。姜切片,蔥切洋蔥圈,芹菜切3cm段,黃瓜切條,萵筍頭去皮切條備用。把鍋放在高火上,倒入油,加熱到50%油溫。倒入幹鍋翻炒均勻,最好是10秒,然後倒入雞胗翻炒2分鐘左右。加入清水燒開,調火至中火,約5分鐘後加入雞心繼續煮約5分鐘,最後加入雞肝、洋蔥圈、黃瓜條、生菜條、芹菜段,在鍋中翻炒均勻,再煮7-8分鐘。當鍋裏的湯汁又濃又亮時,關火,撒上香菜,直接上鍋。

花椒炒雞蛋,洗凈切小圈備用。蔥姜切碎,雞蛋打散加少許水打勻。鍋裏燒熱油,倒入蛋液。用筷子切成大塊,取出備用。鍋中加入少許油,爆香蔥和姜。加入甜椒。大火翻炒2分鐘,直到辣椒被切斷。倒入雞蛋塊,加入壹些鹽調味,攪拌均勻。