芋頭怎麽做?
芋頭的營養價值很高。塊莖中澱粉含量達到70%。它可以作為食物和蔬菜。是老少皆宜的滋補品,是秋季素食的珍品。
芋頭還含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2、皂甙等成分。中醫認為,芋頭味甘、辛、平,入腸胃。具有健胃通便、散結補中、補益肝腎、填精益髓的功效。對輔助治療大便幹燥、甲狀腺腫、淋巴結核、乳腺炎、蟲咬蜂螫、腸蟲癖、急性關節炎等疾病有壹定療效。但需要註意的是,不要擦在或塗抹在健康的皮膚上,否則會引起皮炎。壹旦發生,可以用姜汁輕輕擦洗。
芋頭的制作方法很多,有鹹有甜,千變萬化,但最著名的還是潮州芋泥。做芋頭糊簡直就是壹門藝術,做得最好的人以為是家裏的媽媽。世界上所有的美食都出自母親之手。老人的廚藝有多好不是問題,毫無疑問,壹旦發生爭執,就會大打出手。大家都覺得芋泥的做法很麻煩,其實極其簡單:買壹個大芋頭,蒸壹個小時左右,然後拿出來。
切成厚片,右手把方形菜刀的刀刃放在芋頭片上,左手壓著刀刃把芋頭打成粉,加糖炒壹下,就是芋頭糊。全憑經驗。看著它成熟,妳就成熟了。失敗壹兩次,就壹定會學到。最常見的芋頭糊是銀杏香瓜芋頭糊。前者是將銀杏去皮,去核,放在糖水裏煮,放在芋泥上。所謂瓜芋糊,就是把芋頭搓壹搓,放在壹邊。熟了之後,用壹個小瓜,去皮,切塊。如果妳選擇了蒂,妳可以用它作為封面,並把它放在芋泥。
想吃貴的,可以做燕窩,芋頭糊。按上述方法制作芋頭糊,放入玻璃罐中,將燕窩放入糖水中煮沸後放入玻璃罐中。芋頭糊很稠,不會融化。這時候就是兩層,上面是白色,下面是紫色,很好看。