十種適合秋季飲用的保健茶
1.烏龍茶
烏龍茶屬於綠茶，是壹種半發酵茶品種。據相關藥理研究，因其具有分解脂肪、減肥、健美的功效，在日本被稱為美容茶、健美茶。因其含有豐富的有機化學成分和無機礦物元素，具有清熱解毒、降低血脂和膽固醇的功效。
2.桂花茶
桂花是中國的主要茶葉之壹，由新鮮的桂花和茶核制成。通常產於廣西桂林、湖北鹹寧。釀造出來的桂花香氣濃郁持久，色澤黃綠明亮。它是壹種具有溫陽、養生、潤肺功能的茶。
3.菊花茶
菊花茶第十壹章起源於唐代，在清代被廣泛應用於人們的生活中。涼茶，以菊花為主，菊花茶主要品種有貢菊、懷菊、杭白菊、胎菊等菊花，是壹種具有疏風清熱、解毒消炎作用的涼茶。
4.枸杞茶
枸杞茶是以枸杞為原料，根據個人口味，配以菊花、茶葉、金銀花，用開水沖泡而成的壹種飲料。常飲此類茶，有養精、溫補、滋補之功效，常用天然枸杞茶、枸杞菊花茶、山楂枸杞茶等搭配。
5.百合茶
百合茶是以百合為原料，用熱水沖泡而成的飲料。經相關藥理研究，茶用百合具有良好的止咳作用，長期飲用具有潤肺、清火、安神的功效。最適合在這個有咽幹癥狀的季節飲用。
6 .羅漢水果茶
羅漢果茶是壹種以羅漢果為主要成分的茶，還可以加入金銀花、枸杞等品種。雖然喝起來微甜，但羅漢果茶是糖尿病患者的理想代糖。羅漢果茶還有清熱、潤肺、通便的作用。
7.杜仲茶
杜仲。茶是以杜仲幹葉為原料制成的微苦、香甜可口的保健飲料。通過傳統的茶或中藥飲片。每天睡前喝壹杯，具有較高的保護肝腎、降血壓血脂、增強免疫力等保健價值。
8.荷葉茶
荷葉茶，又稱荷葉茶，是壹種以荷葉為主要原料，具有減肥功效的茶。荷葉在《本草綱目》、《中國藥茶方》等古今藥學經典中都有記載保健功效。長期飲用有清熱健身、平肝瀉脾的功效。
9.決明子茶
決明子茶是由炒決明子制成的茶，富含大黃素、大黃酚、決明子等營養成分，而決明子茶是壹種具有降血脂、降膽固醇、清肝明目功效的飲品，有利於通便，所以適合在幹燥的秋季飲用。
大麥茶
大麥茶是壹種傳統的提神飲料，在中國、日本、韓國和其他東亞國家廣受歡迎。它是將炒好的青稞用熱水沖泡後，帶有濃郁的青稞香味的壹種飲料，這種飲料具有開胃、助消化、溫溫、止渴、退燒等功效。