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如何讓肥肉不油膩?

無油膩燉肥肉的方法

中火加熱平底不粘鍋,然後將五花肉皮朝下放入鍋內幹烙,立即轉中小火至豬皮起泡發白,然後將肉翻面,兩側用肉烙。這是因為火可以開大壹點,肉面可以烙到微微金黃。雖然我沒有上油,但是豬肉會自己上油,濺到油星子,所以做這壹步要小心,避免被油星子燙傷!肉燒焦了。不要關火,趁熱倒壹點料酒。這時可以聽到“沙拉”的聲音,把肉翻過來,倒醬油,聽到“沙拉沙拉沙拉”的聲音。把肉翻壹遍,讓肉的四面都均勻沾上醬油,然後下去剝姜片、蔥(用刀拍)和4/5瓶料酒(剛淹過肉)因為酒的揮發性遠比水大,所以留下1/5瓶酒。雖然原則上應該盡量不要揭開燉肉,但是如果發現玻璃蓋裏的汁液已經快幹了,還是要馬上多揭開料酒!

梅菜紅燒肉的肉比較肥,但是不油膩。

以下是如何做到這壹點:

青菜蒸五花肉

材料:帶皮五花肉1000克、梅子幹200克、醬油20克、清油1000克。

練習:

1.將豬皮刮幹凈,放入冷水鍋中,大火煮至八成熟,撈出,用幹凈的布擦去皮上的水分,趁熱抹上醬油。

2、鍋上火,倒入清油,燒至八成熱,將五花肉皮朝下放入鍋內炸至暗紅色,取出晾涼,皮朝下放在砧板上,切成7厘米長、2厘米厚的大塊,中間切掉皮;將肉皮整齊的放入碗中,將幹梅子放在肉上,均勻的倒入醬油,入蒸鍋蒸30分鐘左右,至肉軟爛,取出扣在盤中。

米飯蒸豬肉

原料:五花肉500g用250克米粉將肉切成0.5厘米厚的方塊。切的時候,最好橫著切,不要順著切。然後用少量黃酒、姜、蔥腌壹會兒醬油,再把肉片放入米粉中,四面卷起來;找壹個有孔的容器(竹篩最好,塑料篩也可以),裏面鋪壹張幹凈的白紙,然後把卷好的米線平放在裏面,不要疊在壹起。最後放在太陽下曬壹天,註意中間要翻面。肉幹了,就可以蒸著吃了;如果肉很多,可以放在冰櫃裏收藏,想吃的時候拿出來蒸,很方便。

註意事項:肉不要太幹,否則不容易咬。另外,如果壹天沒幹透,可以放冰箱第二天再幹。蒸的時候不需要放其他調料,但是註意不要放水,不然不會這麽幹。

東坡紅燒肉

真正好吃的是不油膩的。

具體做法是:選壹塊優質的帶皮肥五花肉,用刀切成小方塊,然後用精鹽、味精、八角、桂皮、蔥姜醬油、糖、料酒腌制五個小時;放在砂鍋裏,壹次拌好肉湯。半小時後,小火燉兩到三個小時。然後關火燉壹個小時,用東坡肉絕對肥而不膩。