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蝦和西紅柿可以壹起吃嗎?

蝦含有豐富的營養物質,尤其是各種礦物質和微量元素,是人體所需的營養來源,而且有很多種做法。例如,油燜大蝦是壹種著名的食物。海蝦可以和很多食物搭配,做出美味的食物,但是海蝦可以和西紅柿壹起吃嗎?據了解,兩者最好不要壹起吃,因為蝦中的五價坤化合物與番茄中的維生素C發生反應,會引起中毒。

西紅柿可以和蝦壹起吃嗎?

盡量避免這種現象,不要壹起吃。因為西紅柿中含有大量的維生素,尤其是維生素C,而蝦等海產品中含有五價砷化合物,當攝入大量的維生素C和砷化合物時,就會發生反應,變成有毒的三價砷(也就是我們常說的“砒霜”),可導致人體中毒。

西紅柿可以和蝦壹起吃嗎?

美國壹位科研人員通過實驗發現,蝦等軟殼食品中含有大量高濃度的五鉀砷化合物。這種物質攝入人體後,對人體沒有毒性作用。但服用維生素C後,原來無毒的五鉀砷(即砷酐,又稱五氧化二砷,化學式為AS2O5)轉化為有毒的三鉀砷(即砷酐),又稱三氧化二砷,俗稱砒霜。

對於富含維生素C的西紅柿來說,與蝦混合是危險的。對此,相關專家認為,這壹說法尚缺乏食品監管部門的相關科學研究和調研報告。在壹定條件下,番茄中的酸性成分使蝦中的五鉀砷化合物產生遊離砷離子,然後結合生成劇毒的五氧化二砷(即砷)。

保險起見,最好不要壹起吃。

西紅柿的營養價值

它富含維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸和少量蛋白質。具有促進消化、利尿、抑制各種細菌作用。西紅柿中的維生素D可以保護血管,治療高血壓。西紅柿中有谷胱甘肽,可以延緩細胞衰老,增加人體抗癌能力。番茄中的胡蘿蔔素能保護皮膚彈性,促進骨骼鈣化,預防兒童佝僂病、夜盲癥、幹眼癥。

西紅柿含有保護心血管的維生素和礦物質,可以減少心臟病發作。

番茄紅素具有獨特的抗氧化能力,能清除自由基,保護細胞,防止DNA和基因被破壞,阻止癌癥的進程。西紅柿不僅能預防前列腺癌,還能有效降低胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌癥的發病風險。

西紅柿中的維生素C具有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒、降血壓的功效,對高血壓、腎臟患者有很好的輔助治療作用。多吃西紅柿有抗衰老的作用,還能保持皮膚白皙。

煙酸能維持胃液的正常分泌,促進紅細胞的形成,有助於維持血管壁的彈性,保護皮膚。所以,吃西紅柿也有助於防治動脈硬化、高血壓、冠心病。西紅柿多汁,利尿,腎炎患者也要吃。

對於經常牙齦出血或皮下出血的患者,吃西紅柿有助於改善癥狀。西紅柿中含有的蘋果酸或檸檬酸有助於胃液對脂肪和蛋白質的消化。