食用裙帶菜在發達的日本和韓國特別受歡迎。日本人稱之為“長壽菜”，成年人每天要吃10g裙帶菜，這是日本長壽人口多的原因。朝鮮婦女在懷孕和哺乳期間，應經常飲用裙帶菜湯，以補充人體所需的各種營養，使胎兒健康聰明。而我國人民對裙帶菜的營養價值和保健價值還沒有完全了解，食用的人很少，急需擴大宣傳。
科學食用“海藻之王”頂級品牌裙帶菜，讓我們的身體健康清爽！
中老年人吃裙帶菜的註意事項:
中老年人大多脾胃虛寒。吃裙帶菜的時候，盡量趁熱吃或者做湯，不要涼拌。
中老年人每天食用約10g，可有效預防高血壓、動脈硬化、中風，降低膽固醇，補充鈣的吸收。保健，長壽！
年輕人吃裙帶菜的註意事項:
年輕人壹天吃10克左右，冷、熱或湯，脾胃虛寒者不宜食用。
涼拌裙帶菜操作簡單，節省時間。
最懶的辦法:可以直接在方便面裏吃。
裙帶菜和蘑菇能大大提高人體免疫力。
裙帶菜和胡蘿蔔壹起吃，可以很好的補充人體缺乏的維生素A。缺乏維生素A會導致視力下降和皮膚皸裂。
裙帶菜湯可以消除吸煙的危害:裙帶菜可以減少尼古丁對身體的危害，減少電器、電腦的輻射對人體的危害。
兒童食用裙帶菜的註意事項:
孩子壹天吃5克左右。盡量吃熱的食物或湯，不要吃涼的。
強烈建議將裙帶菜和胡蘿蔔壹起用油炒，可以補充兒童缺乏的維生素A，保護視力。
裙帶菜可以補充兒童缺乏的鈣、碘、鐵、銅、錳、鈷、鉛、硒等元素。
大連鼎好牌裙帶菜，飲食溫和，可以搭配很多食材。註意不要放糖和味精。其余的請隨意使用。