當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 幹綠豆怎麽炒?(川菜)

幹綠豆怎麽炒?(川菜)

幹炸青豆

材料:扁豆200g,牛肉餡100g,鹽4g,醬油5g,料酒2.5g,65438+味精0.5g,豆瓣醬3.5g,蔥5g,姜2.5g,油70g,糖1g。

方法:

1.扁豆去筋,洗凈,瀝幹水分:蔥、姜切末;用刀剁碎豆瓣醬。

2.將炒鍋放在火上,放油至油面微冒煙,下肉餡翻炒,放入豆瓣醬,翻炒至肉餡內水分基本幹凈,再放入料酒、醬油、蔥花、姜末、糖、鹽。將扁豆放入鍋中,不斷翻炒,待扁豆中的水基本幹凈,顏色呈淡綠色時,加入味精,均勻轉動烽火出鍋裝盤。

特點:鹹中帶辣,色澤淺綠,口感酥脆。

說明:這道菜最好用牛肉餡,豬肉餡也可以。扁豆必須是新鮮的,首先是淺綠色的,否則味道會太老,不能食用。炒扁豆時,要少用火,避免大火炒扁豆。

材料:

青豆1斤,肉末1大勺,蝦皮1大勺,冬菜2大勺,蔥花3大勺,姜末1小勺,蒜末1小勺,酒1小勺,香油1小勺,糖65438。

生產方法:

1.青豆挑選洗凈,瀝幹水分。將蝦米用水泡軟,切成粉末。將冬菜洗凈切碎。

2.鍋內熱3杯油,大火煎四季豆,煎至表皮微皺。

3.倒出煎炸油,剩下1湯匙油,加入蝦米、冬菜、蒜末、姜末和肉末,煎至幹。

4.加入四季豆等調料,翻炒後加入菜裏。

註意:

炒的時候要註意火候,不要把四季豆燒焦了!

特點:

幹炒是川菜中壹種非常常見的做法,主要是將蔬菜用油慢慢煸炒,產生壹種特殊的滑、嫩、香、鮮、爽的味道。

幹炒青豆配豬肉末和腌制蔬菜

配料:四季豆、幹辣椒、花椒、姜片、蒜片。

1.鍋裏多放點油,就像四季豆被淹壹樣。中火時油溫不能太高,否則表面會炸,裏面還是生的。將四季豆放入油鍋中炸至表面起皺。瀝幹油,從鍋裏拿出來備用。把油倒出來,留少量備用。

2.中火,鍋裏放幹辣椒、花椒、姜、蒜,炒香,放入四季豆、鹽,在鍋裏反復翻炒至水幹軟,撒些孜然粉或五香粉,翻炒均勻。

要點:壹定要中火少油,這是“幹煎”成菜的最低要求。軟綿小火的時候不好吃,大火的時候會很快燒焦,但是裏面還沒熟。油太多會炸,油太少容易粘鍋。所以,這道菜很有體驗式,不簡單易學。

幹炒青豆配豬肉末和腌制蔬菜

材料:

綠豆500克,瘦豬肉100克,芽菜20克,姜末10克,大蒜15克,精鹽6克,料酒10克,香油20克,味精4克,色拉油500克(用量70克)。

制作:

1.四季豆洗凈,瀝幹水分,捏成6厘米的小段。將豆芽洗凈,切碎。豬肉洗凈,切成肉末。

2.將鍋放在大火上,將油燒至七成熱。用大火炒四季豆,炒至表皮微皺。

3、把炸好的油倒出來,留壹點油,炒肉末,炒四季豆,再炒芽菜,蒜米,姜米。

4.加入味精和香油,翻炒炒香,然後放入鍋中。