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嬰兒米粉可以自制嗎?

嬰兒米粉可以自制嗎?首先,自制米粉新鮮,無添加劑。煮的時候很香,不上火,經濟實惠,營養高。可以根據寶寶的身體需要添加合適的食材,所以自制米粉是個不錯的選擇。請看下面的詳細步驟。

嬰兒米粉可以自制嗎?第壹步:大米的準備:大米的種類很多,最好用早稻。其他米飯也行。但是千萬不要用糯米,因為糯米很難消化。有些媽媽會淘米。曬幹了再磨不好。買回來的米最好直接用,因為米的表面還是很有營養的,然後把米泡2個小時以上。

第二步:準備輔料:黑豆:補血的功效。

蓮子:清火的功效。

核桃:補腦的功效。

薏仁米:補腎的功效。

雞胗皮(雞胗膜):消食的功效。

胡愛山(山藥):消化的效果。

第三步:將第二步準備好的所有東西放入鍋中翻炒3分鐘,然後出鍋。將步驟1中的米飯翻炒三分鐘。然後把第二步煎好的倒入鍋中攪拌。然後等壹切都冷卻下來,就可以進入第四步了。

第四步:把已經炒好的拿到菜場邊上的面粉廠去磨。壹般磨坊會磨兩遍。妳要強調他們磨三遍,因為磨三遍粉就好了。只有嬰兒才會喜歡。

第五步:把磨好的粉帶回家。在我們的空奶粉罐裏。因為這樣不會潮解,而且保存時間會比較長。

第六步:用奶粉的量勺取出適量米粉(量視孩子而定)。倒入小鍋(鐵勺也行),然後加入適量的冷/溫水。不要使用熱水。然後放在煤氣爐上。煤氣是從小火調出來的。然後用筷子在鍋裏反復攪拌。直到聞到米糊的味道。妳完了!

米粉和水的比例沒有確切的數據,完全是根據寶寶的月份和適應能力來決定的。有些0-1歲的寶寶剛接觸米粉的時候,可以慢慢讓米粉變細變粗。當然,妳也可以添加壹些其他的輔食,比如青菜沫/汁、肉沫/湯、番茄汁等等。加這些東西的時候,剛開始水要少壹些,然後攪拌到壹半的時候把汁倒進去,再攪拌,直到聞到米糊的味道。

3個月以下的寶寶唾液腺很少,唾液腺中所含的澱粉酶和消化道中的澱粉酶也相當少。如果這個時候餵寶寶米粉,就不容易消化了。壹般來說,在寶寶4個月大的時候,就可以開始給寶寶添加米粉了,從少到多,壹條壹條的添加。米粉能吃多久沒有具體規定。等寶寶的牙齒長出來了,可以吃粥和面條了,就可以不吃米粉了。