輔料:蔥、蒜、姜。
調料:豆瓣醬,辣椒,幹辣椒,辣椒粉。
練習:
1.裏脊肉沿茬切片,裹上澱粉腌制備用,香菇洗凈撕去,生菜洗凈備用,蔥斜切,姜切厚片,蒜對半切,最後壹半切碎。
2.往鍋裏倒油。油熱後放入郫縣豆瓣炒香。加入蔥、蒜、姜、幹辣椒,翻炒後加入適量水。
3.水開後,將肉片壹片壹片放入鍋中,變色後取出肉片,與生菜壹起放入碗中。
4.鍋洗凈,油燒熱,將蒜末、辣椒粉、胡椒粉放入碗中,將油倒在辣椒粉、胡椒粉上,撒上蒜末即可食用。?
1.將蛋清和澱粉調味料混合成糊狀,塗抹在肉片上。
2.將辣椒和幹辣椒用文火炒至辣椒呈金黃色,取出後切成細粉。
3.在鍋裏用油炒豆瓣醬,然後加入卷心菜葉和調料。
4.立即加入肉片,燉幾分鐘。肉片熟了,把肉片放上去,撒上胡椒粉和花椒粉。
5.用植物油煮開,澆在肉片上,會變得又辣又香。
練習7
材料:裏脊肉300克,卷心菜100克。
調料:豆瓣醬2湯匙、幹紅辣椒5克、辣椒十幾個、糖3克、鹽5克、鮮雞汁2-3滴、蒜泥20克、生抽1湯匙、幹澱粉10克、黑胡椒適量、香蔥適量。
工作方法
1準備好所需食材,裏脊肉切成薄片。
2裏脊肉用醬油、幹澱粉和胡椒粉上漿。
白菜洗凈,撕成大塊。
4小蔥洗凈,去蔥白後切段。
5幹紅辣椒用水軟化,切成絲。
6熱鍋清涼油加入花椒小火翻炒。
7.將辣椒炒熟,盛出待用。
8將郫縣豆瓣醬加入炒好的辣椒的油中,小火翻炒。
9翻炒至香。加入壹片半蒜,翻炒。
10加糖。
11倒入適量高湯或清水,煮沸後加鹽調味。
12加入卷心菜葉,焯至變軟。
13白菜焯水,然後取出放在容器底部。
把14鍋裏的湯再煮壹下,放入肉片。
15加入鮮雞汁。
16肉片變色後,將湯汁倒入容器。
17加入炒好的辣椒,蒜泥,蔥段。
在18炒勺裏放油,加熱。
19澆在肉片上,配蒜泥和香蔥。