孕婦可以吃醫生開的鈣片嗎?孕婦可以服用醫生開的鈣片。
1,孕婦補鈣壹定要考慮與其他礦物質的平衡。其實不僅是孕婦,對任何人來說,補鈣都不是越多越好。大量攝入鈣會影響其他微量元素的吸收,如鐵、鋅等。所以在補鈣的同時,最好不要同時服用鐵和鋅的補充劑,以免鈣片幹擾後兩者的吸收。
2.患有糖尿病的孕婦應避免使用葡萄糖酸鈣。葡萄糖酸鈣會在妳體內代謝成葡萄糖,使妳的血糖濃度升高。
3.體質較弱的孕婦不要選擇乳酸鈣。乳酸鈣在人體內代謝後會產生乳酸,會讓妳疲勞酸痛。
4.胃酸缺乏的孕婦盡量不要用碳酸鈣。碳酸鈣不適合胃酸缺乏的人,因為它在PH值較低的環境中會溶解得更好。如果妳屬於這種情況,可以選擇乳酸鈣等有機酸鈣。這種鈣片雖然鈣含量低,但比碳酸鈣更易溶解,不受胃酸影響。
5.腎功能衰竭的孕婦避免磷酸鈣。磷酸鈣不易溶解,且含有相當量的磷,不適合腎功能衰竭的人。
6.便秘孕婦慎用無機鈣。無機鈣片可能會使部分孕婦便秘。如果妳屬於這種情況,可以選擇氨基酸螯合鈣。氨基酸螯合鈣在腸道內幾乎沒有沈澱,所以不會引起便秘。
7.許多鈣片含有鎂等礦物質,腎功能不全或營養攝入有限的孕婦在選擇鈣片時也要註意。
根據中國營養學會制定的中國居民膳食營養素參考攝入量(DRIs)標準,孕婦何時服用鈣片最好。7-9個月孕婦每日鈣攝入量為1500mg,孕婦壹天壹片鈣片不能滿足身體需要,所以加兩片。孕婦鈣片的主要原料是美國進口的納米碳酸鈣,通過科學配方研制而成。其特點是:納米碳酸鈣比普通鈣口感更好,含鈣量更高,易於吸收。每天補鈣讓寶寶更聰明更健康。孕婦鈣片是孕婦和7-9個月乳母的最佳補鈣產品。