配料表:小麥粉、白砂糖、雞蛋、人造奶油、起酥油、果葡糖漿、全脂奶粉、食品添加劑(甘油、碳酸氫鈉、硬脂酰乳酸鈣、蔗糖脂肪酸酯、脫氫醋酸鈉、抗壞血酸棕櫚酸酯、紐甜)、酵母、食用鹽、食用酒精、食用香料。
小面包的營養價值:
(1)提供碳水化合物、蛋白質和脂肪。這份配料表中排名前三的配料是小麥粉、白糖和雞蛋，主要為人體提供碳水化合物、蛋白質和脂肪，是人體必需的三大營養素。此外，全脂奶粉還可以提供壹些蛋白質和脂肪。(國家有關部門規定，配料表中的材料順序是按照食品生產中使用的材料從多到少的原則。)
(2)饃饃便於儲存和攜帶:保質期長達6個月，小袋包裝，方便儲存和攜帶。壹個包子重20g，很輕量。還有壹個好處就是不容易暴飲暴食。
面包營養的缺點:
許多添加劑對健康有害:
仔細看配料表，可以發現食品添加劑有七種。我們先簡單了解壹下這些添加劑:碳酸氫鈉就是我們常說的蘇打；硬脂酰乳酸鈣用作穩定劑；蔗糖脂肪酸酯為乳化劑；脫氫醋酸鈉是壹種食品防黴防腐防腐劑。抗壞血酸棕櫚酸酯具有抗氧化、食品(油)護色和營養強化作用；紐甜是壹種甜味劑，類似阿斯巴甜，甜度是糖的8000倍左右，成本比白糖低很多。
我們不反對使用食品添加劑。符合國家標準的食品添加劑品種和數量是允許的，但攝入過量還是會對人體造成傷害。現在，快餐非常豐富。很多人經常同時吃多種快餐，吃的所有快餐中添加劑的含量都會大大增加，容易過量，對身體只有壞處。
(2)人造黃油和起酥油有害:
配料表中的人造黃油和起酥油是用來增加面包的柔軟度和適口性的。人們認為這種成分來自植物，不含膽固醇，是比黃油、黃油、豬油更好的選擇。但它不僅含有大量的飽和脂肪酸，還含有反式脂肪酸，其中反式脂肪酸不僅與心臟病的風險密切相關，還與糖尿病的發生密切相關。傳統動物脂肪中的飽和脂肪不會直接影響胰島素敏感性，而反式脂肪酸會影響胰島素受體的功能，從而對II型糖尿病的預防和治療產生不利影響。所以少吃人造黃油和起酥油是很自然的。
相信大家對大理花園的包子的營養優劣都有壹定的了解，在以後的生活中也不會完全拒絕吃這種包子。畢竟還是營養又方便。再次提醒大家，購買時盡量選擇生產日期最新、包裝完整的包子。
希望對妳有幫助，請采納。