女人來月經，雖然說會伴隨著疼痛和虛弱，可是每個月來月經，實際上對女生身體也是有壹定好處的，將體內的雜質血液流出來，排除幹凈，那麽如果女人不來月經，對身體也是有壹定危害的，那麽女人不來月經的危害有什麽呢?
女人不來月經的危害1、引發頭疼
頭痛是壹種較常見的疾病，這與女性獨有的生理特點有關，流行病學調查結果表明，與月經有關的頭痛，約占女性頭痛的20%。
2、婦科炎癥危機
月經不調給女性的身體健康帶來了嚴重的危害。如月經性關節炎，月經性皮疹，月經性牙痛，月經性哮喘，子宮內膜移位，宮頸炎等。
3、導致不孕
世界衛生組織表明：發展中國家壹些地區不孕癥的患病率高達30%，我國的統計為6%~10%。由於學習及就業的壓力使生育年齡有所上浮，以及性廣播疾病的補充，不孕癥的發病率有攀升的趨勢。女性月經不調也是導致不孕的直接緣由。
4、影響美容
許多婦女面部出現色斑、暗瘡後，為容貌受損而焦慮萬分。這些色斑、暗瘡是那些化妝品解決不了的，因其是機體病變的反映，所以是月經不調及壹些癌癥、肝硬化等病癥的外在表現。如不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。
月經推遲怎麽調理?1、調整好自己的心態：
有些月經不調患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的，因此保持良好的心態非常重要。
2、多吃含有鐵和滋補性的食物：
如果女性的身體處於營養不良的狀態，也容易引發月經不調，因此，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。
3、保持良好的生活習慣：
女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等，這些問題都會導致月經不調。因此，保持壹個良好的生活習慣同樣也很重要。
4、緩解精神壓力：
可從事壹些全身運動，如遊泳，跑步，每周進行壹至二次，每次30分鐘。
5、多食用壹些有減壓作用的菜肴：
如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。
6、防寒保暖涼：
女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。