處暑,二十四節氣第14個節氣。太陽黃經達150°;於每年公歷8月22-24日交節。
處是終止、躲藏的意思,處暑表示炎熱的暑天結束。進入氣象意義上的秋天。
壹候鷹乃祭鳥
說鷹自此日起感知秋之肅氣,冷酷地搏殺獵物。先獵之物要先陳列為祭,古人稱之“義舉”。
二候天地始肅
“肅”是肅清,天氣因“肅”而清,必肅殺,所以,肅清後必帶來蕭瑟之氣。
三候禾乃登
禾是五谷各類。指黍、稷、稻、粱類農作物的總稱,天氣肅殺後,莊稼才有收成,成熟曰“登”。
出遊迎秋
處暑節氣前後的民俗多與祭祖及迎秋有關。
開漁節
處暑以後,對漁民來說是漁業收獲的時節。處暑期間,在浙江省沿海要舉行壹年壹度隆重的開漁節,在東海休漁結束的那壹天,舉行盛大的開漁儀式,歡送漁民開船出海。
“壹場秋雨壹場寒”,處暑是溫度變化的重要節點。所以要適時地增加衣物了。
在飲食方面,經過壹個“盛夏”的煎熬,脾胃會變得比較虛弱。則飲食以清淡為主。可以多食用壹些冬瓜、薏米、蓮子等健脾養胃的食物。
對於“秋燥”,建議多吃壹些富含維生素的蔬菜和水果。特別推薦水果——石榴。它營養豐富,維生素C含量較高,果粒酸甜可口多汁,可補充人體所需能量和熱量。同時秋季也是腹瀉高發季節,民間則有煎制石榴皮止瀉治痢疾的方子,所以水果石榴是首選。
早秋曲江感懷
白居易
離離暑雲散,裊裊涼風起。
池上秋又來,荷花半成子。
朱顏易銷歇,白日無窮已。
人壽不如山,年光急於水。
青蕪與紅蓼,歲歲秋相似。
去歲此悲秋,今秋復來此。
氣爽詞
雨睛氣爽,佇立江樓望處。澄明遠水生光,重疊暮山聳翠。遙認斷橋幽徑,隱隱漁村,向晚孤煙起。
殘陽裏。脈脈朱闌靜倚。黯然情緒,未飲先如醉。愁無際。暮雲過了,秋光老盡,故人千裏。竟日空凝睇。
? ——? 柳永