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產婦燉排骨湯的做法

坐月子排骨湯的做法如下:

番茄排骨湯

材料:西紅柿適量,排骨500g,番茄醬50g,鹽,料酒1小勺,蔥姜少許。

練習:

將排骨用清水洗凈,放入鍋中,加入料酒焯水5分鐘,取出備用。

西紅柿切塊,蔥、姜、蒜切末備用。

鍋裏燒熱油,放入蔥、姜、蒜炒香,再放入番茄炒香。

向番茄中加入足夠的水,加入排骨和鹽。

用大火把湯煮沸,然後關小火。

排骨燉好後,加入番茄醬和胡椒粉。

撒上香菜等蔬菜,增加風味。

白蘿蔔排骨湯

食材:排骨500克,蘿蔔半個。

調料:調料,蔥,姜,鹽,香菜。

練習:

排骨用放血水沖洗幹凈,放入鍋裏用涼水沖壹下。

我懶得換鍋。我直接用高壓鍋。不要把蓋子擰得太緊。將其煮沸,煮3或5分鐘。

撇去浮沫,取出沖洗幹凈,然後放入洗凈的高壓鍋中,加入料酒、蔥、姜片。

加入適量的水。

蓋上蓋子,擰緊。把火燒開。聽到“嗤嗤”的聲音,轉小火,煮20分鐘。然後關火。

幾分鐘後高壓鍋耗盡,打開鍋蓋加鹽調味,撒上香菜粉。

玉米排骨湯

材料:排骨400克,玉米1根,胡蘿蔔半根,料酒2大勺,鹽適量。

練習:

玉米切成小塊,胡蘿蔔去皮切塊。

將排骨清洗幹凈,放入沸水中焯壹會,去除腥味和血水。

將焯水的排骨用清水沖洗幹凈,放入鍋中。

鍋中倒入足夠的水,加入壹些料酒。

大火將水燒開後,繼續煮幾分鐘,然後加入玉米和胡蘿蔔。

繼續用大火燒開,然後轉小火1小時,最後加入適量鹽調味。

冬瓜排骨湯

配料:排骨、輔料、冬瓜。姜片適量,蔥花適量,鹽適量。

練習:

排骨洗凈,切成小塊。加鹽拌勻備用。

冬瓜去皮,剖開,洗凈,切成小塊。

將排骨放入沸水中焯壹下,瀝幹水分備用。

鍋中加入適量的水,放入適量的姜片燒開,將排骨放入鍋中繼續燒開,然後小火燉90分鐘左右。

加入冬瓜,中火燉20分鐘後出鍋,撒上蔥花。

山藥排骨湯

材料:

排骨500克、山藥半個、枸杞適量、胡蘿蔔適量、生姜適量,

1茶匙料酒,幾滴白醋,適量鹽。

練習:

排骨500克,山藥半個,枸杞適量,胡蘿蔔壹根,姜片適量,料酒1茶匙。

幾滴白醋和適量的鹽。

將山藥洗凈,去皮,切成滾刀塊備用;胡蘿蔔也切成滾刀塊。

放半鍋水,放入洗凈的排骨,大火煮開。這個時候面湯上面會有壹層泡沫,那是煮過的血。關火撈出排骨洗凈。

將砂鍋用適量的水燒開(壹次足夠,中間不要再加水),將排骨、姜、料酒放在壹起,大火燒開後轉小火。

這時候加幾滴白醋,既能把排骨裏的鈣溶進湯裏,又能讓湯更鮮美。不要加太多的醋,否則排骨會變壞。

小火煮壹小時,再放入山藥和胡蘿蔔,小火煮1小時,枸杞和鹽調味。