有的人喜歡在平時喝菊花茶，有的人喜歡在平時喝枸杞茶。其實菊花和枸杞都是非常好的保健食材。如果把這兩種食材放在壹起泡水，會碰撞出什麽樣的火花？
菊花和枸杞是壹對好搭檔。堅持泡茶，五益歸妳。
養肝明目
現在我們已經進入夏天，天氣變得越來越熱。很多人平時缺乏身體保養，可能會出現肝火的情況。如果肝臟不正常，也會影響人的眼睛。
如果在日常生活中堅持用菊花和枸杞泡茶，可以起到很好的養肝明目的作用，有助於排出肝毒，降低肝火，排除毒素和垃圾，也有助於保護眼睛，使眼睛更加有神。
尤其是對於那些上班族來說，經常需要使用電腦，眼睛可能會疲勞。每天堅持用清水浸泡菊花和枸杞是可取的，可以幫助保護眼睛的健康。
降低血壓
如果在日常生活中堅持用枸杞菊花泡茶，對幫助降血壓也有非常好的效果。
近年來，我們身邊很多人都養成了不良的作息和飲食習慣，導致血壓逐漸升高，高血壓的情況越來越年輕化。
枸杞和菊花是很好的搭檔。壹起泡水，會慢慢幫助疏通血管，幫助降低血壓，讓妳體內的血壓保持在壹個穩定的範圍，保護血管健康。
疏通血管
如果菊花和枸杞壹起泡水，還能有效幫助促進體內血液循環，快速排出血液中堆積的毒素和垃圾。
而且還能更好的滋養血管，提高血管彈性，對預防動脈粥樣硬化有非常好的作用，所以如果妳能堅持喝酒，妳的血管會變得更加通暢，妳的身體會感謝妳的。
皮膚保養
每個人都想永遠年輕美麗，所以希望妳在日常生活中壹定要對皮膚進行適當的護理，不僅要註重外在的護膚，內在的調理也很重要。
如果平時堅持用枸杞菊花泡茶，既有助於防止輻射對皮膚的傷害，又有助於提高皮膚的代謝率，延緩皮膚衰老，具有很好的美容養顏效果，好處就屬於妳了。