羊排可以燉海帶嗎？
羊排可以和海帶壹起燉。通常我們可以將海帶洗幹凈後，切成6-8厘米寬的海帶段，然後放在鍋上煮，鮮美可口。同時小火煮壹個小時後加入海帶，味道可以融入排骨湯裏。
羊排海帶湯的制作方法
食品原料
羊排700g ~ 800g，幹海帶20根左右，蘿蔔600g，鹽、醬油、姜適量。
飲食習慣
1.將羊排用熱水浸泡壹次，然後放入鍋中，加水至幾乎淹沒，點火煮沸。
2.倒掉水或去除漂浮的泡沫。
3.海帶洗凈後，用水泡軟，切成6~8厘米寬，10厘米長的小段，打壹個“海結”。
4.將蘿蔔切成小塊。
5.將水和剛預煮好的排骨放入鍋中，大火燒開，小火煮1~1.5小時。
6.加入海帶，煮30到40分鐘，加入蘿蔔、鹽和醬油，繼續小火燉。
7.按照沖繩的習俗，準備壹點姜末，吃的時候加上自己的口味。據說味道會更好。
羊排海帶湯的功效
1，養筋對滋補氣血，調理身體有很好的作用，還能幫助人提高免疫力，尤其是在冬季很多女性手腳冰涼的時候。吃排骨會有非常好的效果。但是羊排的味道比較重，處理起來會比較麻煩。如果處理不好，會影響口感。
2、羊排最適合燉肉湯，湯汁會很濃郁。可以將煮好的羊排用海帶燉，燉好後加入少許鹽，根據個人喜好加入其他調料，如胡椒粉、香菜粉等。海帶也很有營養，對身體有好處。
3.羊肉性溫，適合秋冬季節食用。比如夏天天氣熱，不用加熱食材。立秋後，天氣逐漸變冷，是吃羊肉的時候了。羊肉最好的煮法是水煮，最美味。羊肉雖好，但也要適量。
需要註意的事項
羊肉有很強的膻味，壹定要處理好再煮，否則會影響口感。羊肉性溫，適合秋冬季節食用，對滋補氣血、調理身體有很好的作用，還能提高人體免疫力。