01.決明子性寒,不能長期飲用,尤其是女性同胞。
決明子有清肝明目、潤腸通便的功效。但由於含有大黃酚、大黃素等物質,如果長期飲用,會導致腸道病變。或者是人停不下來的頑固性便秘,通俗點說就是重度便秘,需要壹直藥物治療來緩解,對日常生活影響很大。
其次,熱衷於減肥的女性同胞也要註意控制決明子茶的食用量。雖然決明子有壹定的減肥效果,口感也不錯,但是如果長期飲用決明子茶,容易出現壹些內分泌失調的情況,比如月經不調、痛經等。嚴重時還可能導致子宮內膜異常,影響生育功能。建議女生不要長期過量飲酒。
02.?脾胃虛弱、血壓低的人慎用,否則可能導致病情加重。
因為炒過的決明子,藥性會緩和,炒過之後更容易泡出對人體有益的有效成分。所以購買決明子後,最好炒至微香後再泡茶。
中醫相關著作中記載,決明子性寒,有通便、降血脂、降血壓的功效。但無論是生決明子還是熟決明子,都是寒涼的,普通人不能多喝。
尤其是壹些脾胃虛寒、腹瀉的患者,如果過量或長期飲用決明子茶,更容易損傷肝腎功能,加重脾胃虛寒癥狀,引起更嚴重的腹瀉、胃痛。低血壓患者不宜過量飲酒,否則頭暈的滋味更不好受。
03.孕婦不宜飲用,可能導致早產或流產的嚴重後果。
決明子的上述驅寒止瀉作用也決定了孕婦需要慎重飲用。雖然少量服用不會對身體造成很大影響,但還是建議孕婦根據個人身體情況遵醫囑。
如果過量服用,不排除對胎兒和孕婦造成傷害的可能。嚴重時子宮內膜異常可能導致早產甚至流產。有些準媽媽壹定要更加小心,嚴格控制飲酒量,以免因小失大。
04.決明子過敏者禁用,容易導致不良過敏反應。
敏感體質的人,也就是對決明子過敏的患者,也應禁止喝決明子茶。壹旦過敏,很容易出現皮膚瘙癢、口腔和舌頭麻木等。嚴重者還會出現上吐下瀉、難以忍受的腹痛和胸悶氣短。出現這種情況時,建議及時就醫,以免對身體造成其他傷害。
雖然喝決明子茶有很多註意事項,但它確實是壹種營養價值和藥用價值都很高的中藥。其清肝明目效果明顯。建議不屬於上述謹慎人群、長時間過度使用電腦者,可以嘗試經常喝決明子茶,緩解眼疲勞,降低血壓,但也要註意不要過量。
此外,壹些輕度便秘的中老年人也可以適量飲酒,緩解腸胃不適導致的排便不暢。
總之,在喝決明子茶等具有中藥性質的茶時,要提前了解自己的體質,是否能適應茶的功效和性能,科學合理地飲用,以達到養生的目的。