西芹不能和什麽壹起吃:
1、西芹不能與甲魚壹起吃
西芹與甲魚不能壹起吃,它們是相克的倆種食材,壹起吃會引發食物中毒,腹瀉或者嘔吐。
2、西芹與雞肉不能壹起吃
西芹與雞肉不能壹起吃,壹起食用,會傷害人體的免疫力,會讓人們的免疫力下降,容易感染流行性疾病,對身體健康不利。
3、西芹與兔肉不能壹起
西芹與兔肉也不能壹起,兩者壹起食用,對頭發傷害嚴重,可以引起脫發,嚴重時會出現斑禿。
4、西芹不能與胡蘿蔔壹起吃
西芹與胡蘿蔔最好不要壹起吃,雖然兩者壹起食用沒有害處,但是會讓胡蘿蔔中的胡蘿蔔素大量流失,人們食用以後也吸收不到應有的營養。
5.芹菜不能和菊花壹起吃
芹菜和菊花的功效有相似之處,都是清熱解毒,降血壓的食物,兩者放在壹起吃就是過量,會引起腸胃不適,反胃嘔吐,嚴重者還會中毒。
芹菜和什麽壹起吃最好?
1、百合:芹菜和百合壹起吃能潤肺益腎、止咳平喘。
2、山楂:芹菜和山楂太清楚能降血脂、消食、通便。
3、香菇:芹菜和香菇壹起吃能延緩衰老。
4、花生:芹菜和花生壹起吃能預防心血管疾病、降血壓。
5、雞肝:芹菜和雞肝壹起吃可利於鐵的吸收。
6、牛肉:芹菜和牛肉壹起吃能營養瘦身。
7、豆腐:芹菜和豆腐壹起吃能清腸排毒。
西芹的作用與功效
從健康飲食的角度來講,西芹是壹種保健蔬菜,它的養生功效比較大,可以促進食欲、清腸利便,降低血壓、促進血液循環,健腦,平肝清熱,祛風利濕。用於高血壓病、眩暈頭痛、面紅目赤、血淋、癰腫等癥。所以在這裏也提醒大家血壓低的人盡量少吃西芹。