秋果初開吃什麽好？
1，香蕉
立秋節氣吃香蕉可以有效預防秋燥。因為香蕉性寒，所以藥用價值很高。平時便秘的人也會選擇吃香蕉，香蕉可以幫助腸胃蠕動，所以在幹燥的秋天吃香蕉是非常好的！
2.皮爾斯
因為秋天很幹燥，所以人們在秋天很容易上火。梨是壹種可以幫助祛火的食物，有非常好的生津止咳作用。可以生吃燉肉，可謂壹物多用。
3.石榴
石榴是壹種很溫和的水果，可以生津止渴。口渴時，吃壹顆石榴可以很好地緩解口渴。而且還能清熱解毒。總之，秋天吃石榴比較合適。
4、柚子
柚子是秋季時令水果之壹，具有健胃消食、消腫止痛的作用，對患有胃病、消化不良的人有壹定的療效。柚子含有豐富的維生素C，肥胖和有心血管疾病的人可以經常食用，大有裨益。此外，柚子中的有機酸大部分是檸檬酸，也能改善人體疲勞。
5、桃子
有壹種說法，秋天吃桃子叫“補秋脂”，對身體非常好。桃子本身營養豐富，是壹種性溫的水果，能很好的補氣養血。這就是為什麽老人們總說桃子滋養人。立秋吃桃不僅能補虛防燥，而且還有很好的寓意。它意味著生活是甜蜜而美好的。
6.龍眼
龍眼樹生於初秋，落重，形圓飽滿，果肉晶瑩潔白。因為八月成熟，所以又叫“龍眼”。歷史上有南方“桂圓”，北方“人參”的說法。由此可見，桂圓具有堪比人參的營養滋補功能，但價格卻比人參平易近人得多，是南方非常受歡迎的滋補水果。
雖然常與荔枝相提並論，但桂圓不像荔枝那樣濕熱，味甘性平，多吃沒問題，但上火咳嗽者不宜多吃。挑選桂圓時要註意，去皮時果肉要透明無膜，新鮮無汁液溢出，桂圓蒂部不能沾水，否則容易變質。桂圓夏天放冰箱裏吃，味道更好。