蘭花種子和佳雅種子不是壹回事。蘭花種子，也被稱為葉下珠，是唇形科羅勒的壹年生芳香亞灌木狀草本植物。蘭花籽是羅勒的成熟果實，有芝麻那麽大，果實中含有蘭花籽，非常營養健康。
基亞種子是薄荷屬植物壹串紅的種子，和飛機草在本質和外觀上都是不同的，可見飛機草和基亞種子是兩回事。
2蘭花種子和基亞種子的區別蘭花種子和基亞種子除了品種之外還有很多區別，具體如下:
口感:飛機草無味，吃起來沒有特別的味道，口感酥脆。沒什麽特別的。壹般用作調料或其他食品輔料。
另壹方面，如果直接咀嚼，Chiaya種子非常香，咀嚼越多，味道越濃，用於泡茶時非常香。
外觀:蘭科植物外觀為黑色，呈紡錘形，頂端有白斑，無光澤。浸泡後呈白色，中間有黑點。
佳雅種子可分為黑色佳雅種子和白色佳雅種子。黑奇亞種子呈灰色，有褐色花紋的顆粒種子，有光澤，而白奇亞種子為純白色，有花紋的橢圓形顆粒，有光澤。
營養價值蘭花種子中含有豐富的膳食纖維，可以降低血糖的上升，促進體內血脂和脂蛋白的正常代謝，對心血管疾病有很好的治療作用。
嘉雅籽中富含的亞麻酸是壹種多不飽和脂肪酸，是omega-3的前體，對人體脂肪健康有益，可預防心腦血管疾病和自身免疫性疾病。
3蘭花種子為什麽不能咀嚼不利於達到飽腹感。
如果妳把羅勒嚼碎了，妳就不會飽了。這是因為羅勒表面有多糖不溶性膳食纖維。這種膳食纖維吸水後會自行膨脹，會填飽肚子，讓人有飽腹感。
如果妳想達到很好的飽腹感，那麽最好不要咀嚼蘭花籽，尤其是那些需要依靠蘭花籽的飽腹感來減肥的人。
4.藍香子可以天天吃嗎？不推薦。
蘭花籽不建議天天吃，因為富含膳食纖維，消化吸收需要壹段時間。
如果天天吃，會增加胃的壓力，還可能出現消化不良、便秘等不適癥狀，不利於身體健康。