黑米又稱高粱黑粉，是壹種長在農作物頂部的菌類。多為黑色，可食，味美，營養價值高。壹般生在高粱、玉米、谷子上。高粱黑米具有很高的營養和藥用價值，富含蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素等營養成分。特別是八種必需氨基酸、真菌多糖、膳食纖維等活性多糖、鉀、鐵、硒、維生素A、B1、B2、B6、C等礦物質含量高，是壹種理想的天然保健食品。烏梅的吃法有很多種，可以直接吃，可以燒，可以烤，可以蒸，可以煮，尤其是煮了蘸蒜汁吃。這是高粱黑米，還有小米黑米和小米黑米，尤其是小米黑米更好吃，直接吃能趕上蒸高粱黑米。今天我們來試試家常做法吧！話不多說！精彩！去吧！
原來高粱上摘的烏木是最好的。回家試試吧！
在家炒黑米
配方匹配:
推薦五星，簡單好用，好吃又有營養。
適合人群:
壹般人都能吃。
成分:
黑米、五花肉、青椒、醬油、生抽、十三香、清水、雞精。
烹飪方法:
首先，準備好妳需要的食材。
二、將食材烏梅清洗幹凈備用。
第三，青椒段，豬肉切片使用。
第三，鍋裏適量的底油，蔥，姜，蒜將五花肉炒熟。
四、要壹勺萌萌醬、醬油、十三香。
5.在鍋裏翻炒食材，均勻入味。
第六，丟掉適量的健忘。
七、蓋上蓋子燉七分鐘。
八、加入青椒和雞精調味翻炒均勻。
小貼士:
爆炒五花肉可以獲得額外的油脂，不要放不喜歡的調料。
結論:
吃貨們想吃什麽？當妳不知道猶豫吃什麽的時候，來我們家看看吧。在這裏，我們為您安排了豐富的美食盛宴，每道菜譜都有詳細的高清步驟圖，讓您足不出戶就能輕松快捷地學會各種美味做法。看著吧！