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燀苦杏仁的讀音

燀苦杏仁的讀音是chǎnkǔxìngrén,並相關知識如下:

1、燀是壹個動詞,讀作chǎn,表示將物料放在熱水中煮熟或者用火烤使其變得成熟、幹燥。在中醫藥學中,這個字通常用來描述將中草藥原料進行初步加工處理的過程。苦是壹個形容詞,讀作kǔ,表示味道極苦,通常用於描述中草藥的味覺特點。

2、杏仁是壹種常見的中藥材名稱,讀作xìngrén。杏仁是薔薇科植物山杏、西伯利亞杏、東北杏等幹燥成熟的種子,具有止咳平喘、通便利水、美容養顏等功效。

3、燀苦杏仁可以理解為將苦杏仁進行初步加工處理的過程,即將苦杏仁放入熱水中煮熟或者用火烤使其變得成熟、幹燥。這個過程在中醫藥學中非常重要,因為不同的加工處理方法會影響藥材的質量和藥效。

杏仁相關內容

1、杏仁的營養成分,杏仁富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素E、鉀、鈣、磷等營養成分。其中,脂肪含量較高,達到40%以上,主要由單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸組成,有利於心血管健康。同時,杏仁還含有豐富的膳食纖維,有助於改善腸道健康。

2、杏仁的健康益處,增強免疫力,杏仁中的維生素E、蛋白質等營養成分有助於增強免疫力,預防感冒等疾病。,降低膽固醇:杏仁中的不飽和脂肪酸有助於降低血液中的膽固醇水平,預防心血管疾病。抗氧化,杏仁中的抗氧化物質有助於抵抗自由基對細胞的損害,延緩衰老。

3、食用建議,適量食用,杏仁雖好,但過量食用可能導致脂肪攝入過多,不利於健康。建議每天食用量控制在10-20克以內。選擇原味杏仁,加工過的杏仁可能添加了糖、鹽等成分,不利於健康。建議選擇原味杏仁。

4、註意事項,過敏反應,部分人對杏仁可能存在過敏反應,食用前應先進行過敏測試。高脂血癥患者:杏仁含有較高的脂肪含量,高脂血癥患者不宜過多食用。腹瀉患者,杏仁中的膳食纖維會刺激腸道蠕動,腹瀉患者不宜食用。