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如何集中註意力,提高記憶力?

這些方法是實用的:

如何提高記憶力(2):記憶術(形象記憶)

識記,又稱全腦記憶、圖像記憶、連接記憶等。,是壹種通過聯想把要記憶的事物和具體的形象聯系起來,然後編壹個故事(圖片),達到牢固記憶的方法。

比如,我們要按順序記住十個成語,首先要把1~10這十個數字分別用十個圖像代替,比如把“1”換成壹棵樹,“2”換成壹只鴨子,“3”換成壹只耳朵,等等。然後,用這十個形象依次綁定十個成語(通過編故事)。如果第二個成語是“圍魏救趙”,我們可以想象“壹群鴨子(趙的鴨子)圍住了魏國,最後救出了趙的公主”,所以我們想到“2”就想到“鴨子”,想到“鴨子”就想到“圍魏救趙”。這樣,按順序記住十個成語就是小菜壹碟。具體可以去量子秘密網站(論壇)學習。

“潛意識”——“速讀☆記憶(思維導圖)”

小節學習,有很多學習資料,可以免費下載。

如何提高記憶力(四):思維導圖

思維導圖又稱思維導圖,世界大腦托尼先生?巴贊發明的表達發射思維的圖形學習工具。

思維導圖由於其強大的圖像整合功能,可以幫助決策者從全局出發統籌規劃,激發我們大腦的圖像直覺,將知識系統地儲存在大腦中,從而大大提高我們的記憶力。

壹本書可以通過思維導圖工具簡化成壹張圖。這種簡化功能驚人的強大,同時圖形和可視化可以充分開發右腦的記憶潛力。

如何提高記憶力(11):吸引力定律(又稱吸引定律)

量子秘密,朗達·拜恩的秘密)

吸引力定律是近年來在歐美非常流行的心理電影和暢銷書《秘密》(朗達·拜恩的秘密,又名量子秘密)所推廣的壹種思想。簡單來說,我們的思想(腦電波)是有頻率的,所以我們的思想會把同頻率的東西吸引到我們的生活中來。我們會擁有我們認為最多的東西,我們的生活會變成我們經常想象的樣子。這就是吸引力法則!

應用吸引定律也能提高記憶力嗎?這兩者看似有點不同,但實際上是密切相關的,類似於《如何提高記憶力》(10)中提到的潛意識(催眠)。利用吸引定律和感恩法的概念,想象並相信壹個擁有超強記憶力並保持感恩的自己,可以充分開發我們的潛能,提高記憶力。

參考:提高記憶力的十二種超級方法,改變世界的六大經典,朗達·拜恩的秘密(量子秘密)。