白蘿蔔冰糖止咳的做法
1.準備1個白蘿蔔，洗凈，不要去皮，切成小塊。
2.然後將白蘿蔔放入燉鍋中，加入適量的清水熬煮，待白蘿蔔煮軟後，放入適量的冰糖。
3.繼續熬煮，待冰糖完全融化後，就可以食用了，每天喝2次，早晚各壹次，堅持服用，效果更佳!
喝白蘿蔔冰糖水的註意事項
1.陰盛偏寒、脾胃虛寒體質的人群不宜喝白蘿蔔冰糖水。因為白蘿蔔性寒涼，食用白蘿蔔後，可能還會加重體內的寒氣，加重咳嗽的癥狀，使身體更加虛弱。
2.白蘿蔔冰糖熬水時，不要與黨參、黃芪、熟地黃、制何首烏等補藥壹起食用，因為白蘿蔔有壹定的破氣作用，與這幾類行氣的藥物壹起服用，會降低藥效。
3.白蘿蔔止咳最好生吃。雖然說白蘿蔔冰糖水有壹定的止咳作用，但是白蘿蔔生吃時的止咳效果更好，可以將白蘿蔔榨汁飲用。
4.糖尿病人不宜喝白蘿蔔冰糖水。冰糖中含有豐富的糖類物質，對於糖尿病人來說是大忌，會加重身體的負擔，不利於病情的恢復。
吃白蘿蔔禁忌
1、胡蘿蔔+白蘿蔔
白蘿蔔的維生素C含量極高，對人體健康非常有益，而若與胡蘿蔔混合就會使維生素C喪失殆盡。其原因是胡蘿蔔中含有壹種叫抗壞血酸的解酵素，會破壞白蘿蔔中的維生素C。
2、蘿蔔+桔子
當蘿蔔攝入人體後，可迅速產生壹種叫硫氰酸鹽的物質。桔子中的類黃酮物質在腸道轉化成羥苯甲酸及阿魏酸，它們與硫氰酸鹽作用加強成硫氰酸，硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。
3、蘿蔔+柿子
吃了大量含植物色素的水果，就會在腸道分解出壹種酸性物質，再吃蘿蔔，人體就會產生硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。柿子、梨、蘋果、葡萄等水果都含有大量的植物色素，吃了蘿蔔後，短時間內不要再吃這些水果。
4、白蘿蔔+牛肉(瘦)
白蘿蔔富含多種維生素，有清熱解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲癥、眼病、皮膚幹燥等功效。牛肉補脾胃、滋補健身、營養價值高。洋蔥具有祛風發汗、消食、治傷風、殺菌及誘導睡眠的作用。
5、白蘿蔔+豬舌
蘿蔔性涼味辛甘，能消積滯、化痰熱，下氣、寬中;蓮子性平味澀，能健脾胃、養心神;芡實性平味甘淡，能補脾止瀉;蜜棗性平味甘，具益氣生津、滋潤肺胃的作用;豬舌能補益氣血、滋補強壯;豬骨補血生髓、強筋壯骨。合而為湯，則清潤滋補、寬中下氣，可除春寒祛濕困。