痛風,是人體尿酸偏高,尿酸鹽無法及時排出體外,不斷沈積在體內,尤其多分布在肌肉比較偏少,溫度偏低的關節處,壹旦發作將痛苦難忍,發展到最後有致殘甚至更嚴重的後果。
痛風導致關節腫脹
尿酸高是痛風產生的主要原因,但尿酸高的原因,表面上看是與飲食中攝入了大量的高嘌呤食物有關,嘌呤在人體最終代謝產生尿酸,其實從深層次的原因來看,主要是患者的肝腎功能受到的損傷,導致尿酸代謝出現異常或者波動較大。
痛風患者肝腎損傷的原因
壹般有痛風的患者,日常的生活習性中有較多不良的習慣。
喝酒吃肉
主要有,愛喝酒愛吃肉,酒和肉主要影響的肝臟的功能,導致肝臟解毒功能退化,人體容易出現高血脂癥狀,而高血脂影響血管的血液循環流速,導致毒素難以排出體外,而肉食中嘌呤物質高,產生尿酸後進而加劇毒害肝臟和腎臟;
久坐傷肝腎
二是缺少運動,比如久坐不動是最傷腎的行為,人體缺乏運動血液和體液循環減慢,給了尿酸等代謝物沈積下來的機會。
滋補肝腎,防痛風,多喝這3種茶
肝腎同源,不良的習慣傷肝傷腎,而肝臟又是人體最大的藏血以及解毒的器官,確保肝臟健康,疏肝解郁,能很大程度上幫助腎臟排泄尿酸鹽,減輕痛風困擾。
●喝重瓣玫瑰花茶
玫瑰花茶
重瓣玫瑰花具有和血、行血、理氣的作用,能夠通經活絡,軟化血管,調和肝脾,理氣和胃的作用。
而血液通暢起來,血液循環加快,肝臟和脾臟調血、藏血功能更強,將利於尿酸等快速輸送到腎臟,排出體外,減少沈積在體內的概率。
●喝荷葉茶
荷葉,消暑化濕,升發清陽,去肝火,通肝,排脾之濕毒。尤其是夏秋季,天氣炎熱的情況下,將脾的濕氣運化後,各器官包括肝臟、腎臟等臟器內的濕滯情況得到減少,肝腎功能得以加強。
荷葉茶
另外,荷葉有利尿作用,更多的尿液將體內的尿酸快速排出體外,減少其與身體的鹽分接觸而沈積的機會。
●喝決明子茶
決明子,具有清熱明目,排肝毒,通肝氣,助體內氣機升降通達的作用。決明子味甘、苦、鹹,性微寒。主要含有大黃素和大黃酸成分,有利膽保肝,降壓功效。
決明子茶
尤其是強心和降壓,讓痛風患者的血液循環功能加強,同時其具有清理膽固醇的作用,幫助痛風患者血管更通暢,排尿酸功能更強。
痛風,如果壹味的喝水或者利尿,從表面上看貌似有壹定的作用,但是從實質講,這種做法指標不治本,最終並不能從根本上解決痛風的問題。相反久而久之,患者延誤了調理肝腎的時機,最終可能加重病情。因此面對痛風,我們需要標本兼治,才能取得長效。