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胡蘿蔔肉泥粥可以給嬰兒吃嗎

 肉類含有很多的營養,比如蛋白質,鐵質,維生素以及脂肪等,能提高身體的抵抗力和免疫力,預防出現貧血的情況。父母適當的給寶寶吃肉泥,對寶寶身體也是有益處。有些父母擔心肉泥味道過於單調,就搭配其他食物壹起烹飪。那麽,胡蘿蔔肉泥粥可以給嬰兒吃嗎?

胡蘿蔔肉泥粥可以給嬰兒吃嗎

 胡蘿蔔加肉泥可以給寶寶吃。

 胡蘿蔔瘦肉粥,材料:白粥1碗,胡蘿蔔適量,瘦肉80克,鹽少許。做法: 1、胡蘿蔔洗凈去皮,用小鐵勺刮成茸,再剁的細碎些。 2、瘦肉剁成細細的肉末。 3、白粥煮開後,放進胡蘿蔔末和瘦肉末。 4、燒開後繼續煮8分鐘,稍微放壹點鹽即可。

 臘八粥,材料:黃豆10克;花生10克;紅豆10克;大米10克;紅棗10克;薏米仁50克;蓮子10克;桂圓肉10克;糖適量。具體做法:首先,將黃豆、花生、薏米仁還有紅豆洗幹凈,然後,浸泡大概5小時,加入水然後煮爛。接著,加入大米和紅棗,再煮大概25分鐘。最後,加入桂圓肉,繼續煮20分鐘,加入糖煮開就可以了。

 青菜肉糜粥,材料:大米50克;青菜適量、瘦肉1小塊。做法:首先用涼水將大米洗凈後泡軟,加入水放入鍋中用中火熬煮大概半個小時。然後把青菜洗幹凈,放進沸水中煮軟後切碎;接著把瘦肉洗幹凈,剁成肉泥,加入少量的精鹽腌制壹會,放入沸水鍋中灼水後瀝幹水;最後,把青菜和肉末都放入粥中煮沸即可。

羊肉胡蘿蔔粥寶寶能吃嗎

 當然可以,把羊肉和胡蘿蔔同煮,可去除羊肉的膻味,可使羊肉更鮮美,壹起吃也是沒有問題的。羊肉肉質細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補的美味之壹。羊肉性溫味甘,既可食補,又可食療,為優良的強壯祛疾食品,有益氣補虛,溫中暖下,補腎壯陽,生肌健力,抵禦風寒之功效。

 胡蘿蔔能提供豐富的維A,可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲癥和眼幹燥癥等功能。同時還能增強人體免疫力和抗癌的作用,並可減輕癌癥病人的化療反應,對多種臟器有保護作用。婦女進食胡蘿蔔可以降低卵巢癌的發病率。

 羊肉胡蘿蔔粥的具體的做法和它的營養價值,大家都了解了吧,經常吃這樣的食物不僅可以補充豐富的營養物質,而且還可以讓妳的胃口大開,兒童滋補營養早餐促進發育,大家平時的時候可以適當的食用哦。