20世紀50年代的典型飲食在2016年發生了很大變化，因為我們有了更多的選擇(非時令水果，如西瓜、草莓和葡萄。還有許多飲食趨勢塑造了今天大多數美國人的飲食方式，包括阿特金斯、無麩質、低GI、無牛奶健康食品。我在世界上很多地方生活過，有壹件事被我強調了，那就是美國人傾向於吃非常鹹的和加工過的即食食品。
所以白色第三代意大利和波蘭可能會吃餃子和下風奶酪和土豆(而不是在波蘭的奶酪，蘑菇ruskie,肉)波蘭香腸，熱狗烤寬面條、意大利番茄牛肉面，雞肉帕爾瑪和任何家庭食譜從這些文化壹代代傳下來，因為第壹個移民。典型的北方早餐包括麥片或豐盛的煎餅、雞蛋、培根(我們吃火雞)、假楓糖漿(比真東西便宜)，或者可能有水果煎餅/華夫餅/法式吐司(英國的雞蛋面包)。午餐通常是三明治或壹些快餐產品，最近流行的是夾壹點肉的沙拉。
Subwsay是壹個很受歡迎的選擇。意大利面沙拉，土豆沙拉，通心粉和奶酪，菠菜醬都是燒烤午餐的主要食材，通常包括烤雞，熱狗和漢堡。有錢的人會燒烤龍蝦、蝦、牛排和鮭魚。我註意到健康的壹面，越來越多的人吃魚，比如鰈魚，鱈魚，紅鯛魚在南方很受歡迎，還有鯖魚。晚餐通常是自制漢堡、芝士通心粉、烤雞肉配烤/烤或炸土豆。
烤蔬菜如祖欽尼、辣椒和胡蘿蔔很受歡迎。妳可能會認為美國的食物很清淡，但是多種文化意味著每個人都有自己的喜好。美國華人在世界各地都很受歡迎。墨西哥在美國各地都很受歡迎，但在德州、加州、西海岸、亞利桑那州和新墨西哥州的心臟地帶都有特殊的地位。把酸橙擠在煮過的香料牛肉(烤牛肉)裏，然後烤壹會兒，然後放進壹個溫熱的玉米餅裏，上面放上自制的沙司(不含番茄)或青辣椒醬。玉米粉蒸肉餡餅、墨西哥玉米卷砂鍋菜、烤架上的墨西哥辣椒填充雞肉和玉米卷餅都是家庭的最愛。
加州有壹種叫Baja fresh的菜，它利用了當地新鮮的食材。想想烤歐鰈魚配芒果沙司。好吃。南卡羅來納是典型的南方美食，有炸雞(全美國都吃)，土豆沙拉，秋葵，綠葉蔬菜(煮豬肉然後加羽衣甘藍)或黑眼豆豆。我認為問題在於，美國人每天通常吃什麽這個問題涉及的範圍太廣，也太多樣化了，所以需要按州或地區來問。