原料: 雞蛋3個,西紅柿150克,植物油4湯匙,鹽、味精各適量,糖1湯匙。
制作:
1、將西紅柿洗凈後用沸水燙壹下,去皮、去蒂,切片待用。
2、將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用。
3、炒鍋放油3湯匙燒熱,將雞蛋放入鍋中炒熟盛出待用。
4、將剩余的油燒熱,下西紅柿片煸炒,放鹽、糖炒片刻,倒入雞蛋翻炒幾下出鍋即成。
註意: 炒制此菜時,要旺火速成。雖然這道菜是最普通的家常菜,但炒得好壞壹眼可知。
青椒肉絲
原料:豬肉200克,青椒100克,精鹽4克,味精0.5克,醬油5克,水豆粉30克,鮮湯35克,豬油75克。
制法:
1、青椒摘洗幹凈,切成約3毫米粗的絲,淘洗去籽。豬肉切10厘米長、3毫米粗的二粗絲,放入碗內,加鹽、水豆粉拌勻。
2、鹽、醬油、味精、水豆粉、鮮湯兌成芡汁。青椒入鍋加適量油、鹽炒至斷生盛盤。
3、炒鍋置旺火上,放油燒至六成熱,下肉絲炒散籽,放青椒炒勻,烹入芡汁,翻炒幾下起鍋裝盤即成。
特點:色澤美觀,質嫩味美。
操作要領:
1、選用豬凈瘦肉(蓋板肉、裏脊肉)及新鮮質嫩的青椒。
2、碼芡幹稀適度。青椒至剛熟為好。
魚香茄子
原料:
茄子2條。
姜、蒜、香蔥、泡椒、醋、糖、芡粉、幹花椒粒、鹽、味精。
制法:
1、將茄子洗凈瀝幹,腰花刀後切成小圓段備用。大蒜、姜各自洗凈切末、香蔥洗凈切成蔥花、泡椒切碎備用,註意姜:蒜:蔥比例為1:2:3。
2、把醋、糖、芡粉放入碗中,加水調成滋汁備用。註意: 碗中先放糖,再放醋,醋放到和糖壹樣平。
3、加油燒至七成熱時,依次放入幹花椒、姜蒜末、泡椒末爆香,倒入茄子爆炒,加鹽、味精,待茄子軟爛後,加入調好的滋汁拌炒,最後加入蔥花,翻勻後裝盤即可。