柿子可以天天吃嗎？柿子不建議天天吃。
柿子性寒，味甘，澀。每天吃對身體不好。同時，柿子中鞣酸和果膠吃多了對腸道健康也不好，不建議天天吃。
每天吃柿子有什麽影響？柿子涼了。吃多了或者天天吃，會增加寒性，容易感冒拉肚子，還會影響消化吸收。
肥胖的柿子含有大量的碳水化合物。吃得太多會導致碳水化合物攝入過多，從而導致脂肪堆積和肥胖。
柿子柿子中的果膠等成分會成為胃酸中的不溶性成分，不溶性物質在胃中長期積累，導致柿子結石的出現。
柿子吃多少比較好？柿子每天的食用量應控制在1到2。
柿子碳水化合物含量高，吃多了會導致肥胖。同時還有果膠、鞣酸等容易引起身體不適的成分。所以每天的食用量要控制在1到2，人冷就要減少柿子的食用量。
柿子可以空腹吃嗎？柿子不建議空腹吃。
柿子裏的成分會和大量的胃酸發生反應。如果空腹吃柿子，胃酸與柿子完全結合時就會發生反應，導致自己身體不適。所以不建議空腹吃柿子。
空腹吃柿子有什麽影響？1.柿子中含有大量的鞣酸，會刺激腸胃，促進腸道收斂，可能會出現便秘。
2.柿子中的果膠在大量胃酸中會發生沈澱反應，產生不消化的成分，而柿子中的碳水化合物會促進胃酸的分泌，加重沈澱反應，吃多了會出現消化不良。
3、柿子性寒，吃了會降低消化功能，加重消化不良。
空腹吃柿子怎麽辦？如果我空腹吃柿子，我需要立即停止進食，並采取以下措施:
喝熱水空腹吃少量柿子可以喝點熱水，同時按摩腹部，促進腸道內不消化成分的排泄。
如果沒有用助消化藥物消化，可以吃壹些有消化酶的助消化藥物，但是不建議吃促進胃酸分泌的藥物，會增加沈澱物的量。