蘋果生津止渴,雪梨有止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺除燥的作用,最適合冬春季發熱內熱患者食用。尤其適用於肺熱咳嗽、小兒風熱、咽幹咽痛、大便幹燥。梨還有降血壓、清熱、安神的作用。?
瘦肉湯滋陰降火,清熱化痰,陰虛內熱,癥見頭暈目眩,耳鳴;或久咳肺虛內熱,咽幹疼痛,或痰熱蘊結成癭。還可用於高血壓、淋巴結炎、甲狀腺腫、慢性支氣管火等。
擴展數據:
吃梨的九大好處:
1,潤肺清燥,止咳化痰,養血生肌
梨汁味甘酸,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌之功,故對咽幹、瘙癢、疼痛、聲音嘶啞、痰稠有較好療效。
2.促進胃腸蠕動
梨汁富含膳食纖維,是腸胃最好的“清潔劑”。飯店的飯菜大多以“味”取勝。食物無論多油膩或多辛辣,吃後都容易誘發便秘。而且飯後喝壹杯梨汁可以促進腸胃蠕動,使體內積累的大量有害物質排出,避免便秘。
3.保護肝臟,適合喝酒的人。
梨含有較多的糖分和維生素,對肝臟有壹定的保護作用,特別適合飲酒者食用。
4、降血壓,滋陰清熱
梨有降血壓、滋陰清熱的功效。常喝梨汁對高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者大有裨益。
5、幫助腎臟排泄
梨有助於腎臟排泄尿酸,預防痛風、風濕病和關節炎。
6、促進食欲,幫助消化
梨能促進食欲,幫助消化,有利尿、通便、解熱的作用,在高燒時可用來補充水分和營養。
7.養陰潤燥祛風
梨有潤燥祛風的功效。氣候幹燥時,人們常感到皮膚瘙癢,口鼻幹燥,有時幹咳,痰少。每天喝壹兩杯梨汁可以緩解幹燥。
8.緩解喉嚨發炎
吸煙者喝梨汁可以減少香煙中有害物質對咽喉和呼吸道的刺激。
9.補水適合老年人
梨汁含有80%以上的水分,經常忘記喝水的老人可以通過喝梨汁達到補充水分的目的。
參考資料:
百度百科-蘋果和雪梨瘦肉湯