當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 青椒燒肉的美味做法

青椒燒肉的美味做法

青椒很好吃,有很多種做法。很多人都很喜歡。下面分享給大家的內容是:“青椒熟豬肉的價值和味道都是杠杠的”,壹起來看看吧!

首先,我們來看看青椒熟豬肉的做法:

材料:

五花肉、青椒、蔥、豆瓣醬、糖、鹽、油、胡椒粉、醬油等。

步驟:

1.取壹個小鍋,放入適量的水,放入少許辣椒和辣椒絲,燒開,放入五花肉,煮至可以用筷子在桶中輕松穿入,取出。

2.取出用清水沖洗幹凈,用廚房紙吸幹水分。

切成薄片

4.洗凈青椒和紅椒(種在妳家陽臺上)

5.切成斜片,切成幾段。

6.倒出醬油,用適量的水稀釋。

7.鍋燒熱,放入適量花椒,翻炒至花椒出香,加入少量花生油,花椒出香後棄去。

8.加入五花肉,小火翻炒

9.翻炒至出油,加入豆瓣醬和糖,翻炒至鍋底微微冒泡,讓每壹塊肉都有顏色。

10.倒入醬油。繼續翻炒

11.加入青椒,大火翻炒。

12.加入蔥白和鹽。

13.翻炒至熟。

以上主要介紹青椒熟豬肉的做法。妳學會了嗎?妳可以自己做這道菜。接下來我想給大家補充壹些關於青椒的知識。

女人吃青椒的好處1,治壞血病。

青椒可防治壞血病,對牙齦出血、貧血、血管脆性有輔助治療作用。

2、解熱鎮痛

辣椒性味辛,性溫,可通過發汗降低體溫,緩解肌肉疼痛,故有較強的解熱鎮痛作用。

3.預防癌癥

青椒中含有抗氧化物質,可以阻止相關細胞的新陳代謝,從而終止細胞的癌變過程,降低癌細胞的發病率。

4.防止衰老

青椒中的維生素C和E能增強免疫力,抑制黑色素生成,遠離衰老,清除自由基,凈化血液,預防心肌梗塞。

5.緩解疲勞

青椒對消除疲勞有重要作用,還含有能促進維生素C吸收的維生素P,即使加熱,維生素C也不會流失。

6、增加食欲

維生素P還能強化毛細血管,預防動脈硬化、胃潰瘍等疾病。青椒中含有又香又辣的辣椒素,可以促進食欲,幫助消化。

7.凈化血液

青椒的綠色部分來自葉綠素,葉綠素可以阻止腸道對多余膽固醇的吸收,並主動降低膽固醇並將其排出體外,從而達到凈化血液的效果。

適合青椒的食材:1、土豆:土豆有健脾益氣、寧心安神的功效。青椒富含維生素。

2、綠豆芽:含有維生素C和胡蘿蔔素。這道菜是孕婦的提神菜,可以緩解孕吐。

3.豬肉:蛋白質豐富,熱量適中,可以保護和加強肝臟功能。

4、枸杞葉:有滋陰清熱的功效。

5、黃酒+蛋黃:溫補脾腎,益智和氣,適合夜尿多、尿頻的孩子。

6、紫甘藍:能促進腸胃蠕動。

7.理想的教育美容和健腦。

以上是關於:“青椒熟豬肉的價值和味道都是杠杠的”,希望對妳有幫助。