1，可以壹起泡水嗎？
玫瑰和菊花可以壹起泡水。
玫瑰花具有活血調經、美容養顏的功效，而菊花茶是壹種名茶，具有清熱解毒、平肝明目的作用。所以壹起泡水可以滋潤皮膚，穩定情緒。
2.壹起泡水的好處
(1)緩解疲勞
玫瑰是溫性的東西，可以緩解精神疲勞，安神，菊花也可以提神醒腦，緩解頭痛。所以壓力較大的人，尤其是上班族，可以適量喝這種茶，可以起到放松神經和心情的作用。
(2)美容美容
玫瑰是壹種眾所周知的對皮膚有益的花。含有豐富的維生素C，可以美白保濕皮膚。菊花中所含的黃酮類物質具有很好的抗氧化作用，喝菊花茶可以起到滋潤營養皮膚、抗衰老的作用。所以女性朋友可以喝這種茶來改善皮膚。
(3)保護妳的眼睛
菊花富含維生素A和其他營養物質。服用菊花茶可以緩解眼睛疲勞、眼睛疼痛等癥狀。而且玫瑰還含有胡蘿蔔素等物質，有明目的作用。所以菊花和玫瑰壹起泡水，可以保護眼睛，緩解眼睛疲勞。
3.玫瑰菊花茶怎麽泡？
材料:10菊花和3朵玫瑰。
練習:
1.將菊花和玫瑰放入壺中，倒入溫水，搖晃幾下，然後倒掉沈澱，使花茶更幹凈。
2.倒入開水浸泡約10分鐘。
功效:美容養顏，清熱去火。
4.預防措施
1.玫瑰菊花茶雖然有清熱解毒的功效，但是菊花茶性寒，喝多了會導致體質偏寒。所以，壹定不能長時間喝酒，也不能喝太多。
2.玫瑰有活血的作用，菊花性寒。這兩種食物都不適合經期的女性。服用後會導致經期延長，出現痛經癥狀，所以女性朋友最好不要在經期服用這種茶。
5.喝玫瑰花茶的好處
1，玫瑰是藥食同源的好食品。女性通常用玫瑰泡水，好處多多。
2、月經期間，心情不佳，面色黯淡，甚至痛經等癥狀，可以通過喝玫瑰花茶來緩解。
3、玫瑰花茶味甘苦，性溫，最明顯的功效是理氣解郁，活血化瘀和調經止痛。
4.在工作生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花茶，讓心情平靜穩定。
5、平時氣色不好或臉上有斑點、月經失調、痛經等癥狀，喝玫瑰花茶，可以讓妳的臉色紅潤健康。